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• 骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣

  有很多患者會說，我家里有鈣片，吃了怎么還是骨質(zhì)疏松。那么這就涉及到怎么補(bǔ)鈣的問題，并不是說只要吃鈣片，就不骨質(zhì)疏松了，因?yàn)橛袝r候鈣片吃進(jìn)去，不一定吸收了。所以我們除了普通的吃鈣片補(bǔ)鈣以外，還有輔助性的，用羅蓋全、阿爾法骨化醇，這些維生素D類的藥物來增進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。那么光吃鈣片、光吃骨化醇，可能還不行。有時候，對于骨質(zhì)疏松的患者來說，還要輔助性的用一下，福善美這一類藥物，就是阿侖膦酸鈉，一周吃一次。在必要的情況下，還可以輔助性的打益鈣靈，一周一次或者是兩次，這些都是骨質(zhì)疏松的治療。所以骨質(zhì)疏松，不是說單純的吃鈣片這么簡單，它有規(guī)范的治療方案，還是要到醫(yī)院就診。

  

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  陳利鋒 副主任醫(yī)師中國人民解放軍中部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-26 8793次

• 骨質(zhì)疏松怎么辦？

  引起骨質(zhì)疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質(zhì)疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質(zhì)、內(nèi)分泌、年齡及運(yùn)動等因素有關(guān)。而骨質(zhì)疏松最容易導(dǎo)致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現(xiàn)劇烈的疼痛，活動受限，嚴(yán)重影響生活。原發(fā)性骨質(zhì)疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現(xiàn)，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達(dá)到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質(zhì)就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，就得在35歲之前打好基礎(chǔ)，獲得較高的峰值骨量，骨質(zhì)疏松癥并發(fā)癥多且嚴(yán)重，治療棘手，預(yù)后較差，一旦診斷為骨質(zhì)疏松癥，就應(yīng)給予抗骨質(zhì)疏松藥物治療。特發(fā)性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質(zhì)疏松，更應(yīng)針對病因積極治療原發(fā)疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強(qiáng)度，消除誘因，防止骨折發(fā)生，對癥處理。治療骨質(zhì)疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調(diào)節(jié)劑，降鈣素、雌激素。二、促進(jìn)骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要維生素，對于骨質(zhì)疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內(nèi)不能活化的情況，這是需要補(bǔ)充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優(yōu)點(diǎn)是不需要在肝腎代謝的轉(zhuǎn)化，就可以直接發(fā)揮功效，起到促進(jìn)腸道對鈣的吸收，促進(jìn)骨形成，調(diào)節(jié)甲狀旁腺分泌，從而起的預(yù)防，和治療骨質(zhì)疏松的作用。

  

  04:39
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-15 2714次

• 骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
  骨質(zhì)疏調(diào)節(jié)首先應(yīng)該控制飲食的調(diào)節(jié)，然后就是應(yīng)該參加適當(dāng)?shù)腻憻挕ＵＨ嗣刻斓乃嵝允澄锖蛪A性食物的攝入比例應(yīng)該保持在1：4，大多數(shù)的蔬菜和水果都屬于堿性的食物，而大多數(shù)的肉類、谷物、糖、酒、魚蝦等食物都屬于酸性食物，所以大家根據(jù)自身的情況，把酸堿食物的比例調(diào)整到正常的范圍內(nèi)。當(dāng)然因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥最常見的問題就是缺鈣，因此穴位療法在此也起到了主要的作用，所以就可以通過穴位療法來促進(jìn)腸胃功能的調(diào)節(jié)，增強(qiáng)對鈣質(zhì)的吸收。下面通常有以下幾種穴位的入手：小腸的俞穴，該穴是調(diào)理小腸功能的重要穴位，每天堅(jiān)持按摩該穴位可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)的機(jī)能，幫助身體從食物中吸收更多的鈣質(zhì)。當(dāng)然也可以采取按揉的方法，將拇指腹收于小腸俞穴的位置，然后以穴位為中心保持一定的力度，選擇性柔和。
  語音時長 1:49”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1203次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松
  中醫(yī)在調(diào)理骨質(zhì)疏松癥方面，主要是通過一些中藥或者是理療的辦法，來達(dá)到調(diào)理骨質(zhì)疏松癥的目的。常用的藥物有仙靈骨葆，仙靈骨葆它可以改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的一個全身骨痛的情況。所以，我們有些時候可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┫伸`骨葆來改善骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛。而理療的辦法通常是使用艾灸或者是針灸的辦法，因?yàn)檫@兩種辦法也可以在一定程度上，來緩解骨質(zhì)疏松癥患者出現(xiàn)的全身骨痛的情況。但是這些方法都只能作為輔助性的治療辦法，最主要的骨質(zhì)疏松癥的辦法，還是要使用西醫(yī)還有西藥。
  語音時長 01:17”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-04 1940次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松
  病情分析：中醫(yī)一般是通過強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)益肝腎的中成藥來調(diào)理骨質(zhì)疏松，比如骨疏康顆粒，骨松寶膠囊，強(qiáng)骨膠囊等。通過上述藥物可以治療骨質(zhì)疏松，促進(jìn)成骨，延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)展。同時也需要結(jié)合生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理，比如保持充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，勤曬太陽，避免煙酒等。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科，骨科等相應(yīng)科室就診進(jìn)行治療及調(diào)理，平時要注意多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物，比如蝦皮，花生醬，牛奶等。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-03 401次

• 老人骨質(zhì)疏松怎么調(diào)理
  老年患者的骨質(zhì)疏松，首先一定要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉，要防止外傷，同時要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如說豆制品、牛奶、海鮮等等，多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。還可以使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，比如碳酸鈣d3、阿法骨化醇軟膠囊、鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液等等。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-26 1403次

• 中醫(yī)怎么調(diào)理骨質(zhì)疏松
  在中醫(yī)學(xué)上，骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生根本原因是脾胃虛弱、腎虛精虧導(dǎo)致氣血生化不足、運(yùn)化失調(diào)，或者是受風(fēng)寒濕之邪，而致使痹阻經(jīng)絡(luò)，所以中醫(yī)認(rèn)為此病的根本病變部位在肝、腎、脾、胃等地。所以中醫(yī)治療骨質(zhì)疏松癥主要是以溫補(bǔ)腎陽、健脾益氣、舒肝和胃為主。常用的中藥方劑有左歸丸、右歸丸、參苓白術(shù)散、六味地黃丸、四物湯等
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-11 1002次

• 骨質(zhì)疏松怎么預(yù)防
  骨質(zhì)疏松預(yù)防，首先應(yīng)該防止長時間的工作勞累導(dǎo)致對關(guān)節(jié)、及大關(guān)節(jié)處的擠壓，通常分為以下幾點(diǎn)：一，運(yùn)動，在成年多種類型的運(yùn)動有助于骨量的維持，絕經(jīng)后婦女每周堅(jiān)持3小時的運(yùn)動，總體鈣質(zhì)會增加，但是運(yùn)動過度導(dǎo)致閉經(jīng)者，骨量丟失反而會加快；運(yùn)動還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 96次