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補軟骨吃什么食物

女, 38歲

2019-05-07 3962次

病情描述:

補軟骨吃什么食物

醫生回答

病情分析:

適當的補充鈣質,比如鈣爾奇、朗迪、迪巧等等,多吃一些骨頭湯和鯽魚湯,比如瘦肉,同時喝牛奶,也是補充鈣劑比較安全有效的途徑,在飲食當中還可以多吃一些豬蹄這些含有膠原纖維比較豐富的食物。

意見建議:

軟骨損傷之后最主要的還是積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,可以考慮進行關節鏡手術治療,術后注意休息,避免勞累。

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