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• 高血壓患者能吃蛋清嗎？

  對(duì)于高血壓的人群來(lái)說(shuō)平時(shí)生活方式的調(diào)理非常重要，生活方式的調(diào)理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實(shí)是沒(méi)有禁忌的，但是就注意一點(diǎn)就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物，所以對(duì)高血壓的患者完全可以吃，沒(méi)有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過(guò)就是如果膽固醇同時(shí)也很高，蛋黃就適度少吃。

  

  01:13
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 2862次

• 高血壓患者能吃雞肉嗎

  高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應(yīng)該是控制飲食，改變不良的生活習(xí)慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚(yú)肉，魚(yú)肉含有不飽和脂肪酸，對(duì)血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時(shí)高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類(lèi)是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，減少肥胖，同時(shí)應(yīng)該注意工作和心理調(diào)整，不要心理壓力太大，不要工作過(guò)度緊張。

  

  01:11
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3170次

• 高血壓患者能吃羊肉嗎
  高血壓患者最好是不要吃羊肉，因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)講，羊肉屬于大熱性的食物，膽固醇含量也很高，高血壓患者如果長(zhǎng)時(shí)間食用羊肉的話，血壓的控制是不會(huì)很理想的。所以要建議高血壓患者少吃或者是盡量不吃羊肉，像豬肉也是這樣，所以說(shuō)高血壓患者盡量的減少脂肪和膽固醇食物的攝入，盡量的少吃肉，減少脂肪的過(guò)度的堆積，以免引起身體的發(fā)胖，也會(huì)造成血壓不穩(wěn)定。盡量平常多吃一些清淡的飲食，蔬菜水果能夠補(bǔ)充鈣和鉀、維生素，這些都可以吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 5229次

• 高血壓能吃羊肉
  高血壓患者，是不建議吃羊肉的，羊肉也屬于紅肉，紅肉包括羊肉，豬肉，牛肉，它對(duì)人體可以引起血脂的升高，可以加速動(dòng)脈硬化，對(duì)于高血壓引起的冠心病，心絞痛以及高血壓病引起的腦血管疾病有促進(jìn)作用，也就是有一定的加速的作用。所以高血壓患者，不建議吃羊肉，羊肉里面含有大量的膽固醇，甘油三酯，可以引起高脂血癥，如果合并有高脂血癥，可以導(dǎo)致高脂血癥進(jìn)一步加重。高血壓患者，可以吃?xún)?yōu)質(zhì)的蛋白，例如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚(yú)等，建議多吃蔬菜水果，例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜以及菌類(lèi)食物，例如金針菇，猴頭菇，蘑菇等，這些能夠提高人體的免疫力，含有大量的維生素a，維生素c等，能夠預(yù)防疾病的發(fā)生，并且能夠提高人體的免疫力。適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，以及注意睡眠，也是非常重要的，把睡眠控制在八小時(shí)左右，控制體重指數(shù)，控制在24千克每平方米以?xún)?nèi)，這些都是有利的，盡量的把血壓控制好，控制達(dá)標(biāo)，控制在140/90毫米汞柱以?xún)?nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-17 3390次

• 高血壓能吃羊肉嗎
  高血壓的患者是不適合吃羊肉的。羊肉是體質(zhì)虛寒之人的最佳食品，而高血壓不管是肝炎肝陽(yáng)上亢型還是肝腎陰虛型，都是火氣大有內(nèi)熱陰虛陽(yáng)盛的表現(xiàn)，所以羊肉不適宜高血壓病人享用。建議高血壓的患者，平時(shí)就要禁忌辛辣刺激的食物，不要抽煙喝酒，飲食以清淡為主。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3102次

• 高血壓能吃羊肉牛肉嗎
  高血壓患者是可以吃羊肉和牛肉的，這樣都是蛋白含量很高的食物，高血壓患者飲食方面最主要的還是不要吃得太咸，要清淡飲食，其他的沒(méi)什么特別禁忌，平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要抽煙。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-17 3302次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  ?對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，飲食是需要特別注意的，高血壓患者可以適量吃羊肉，羊肉對(duì)血壓沒(méi)有太大的忌諱，高血壓患者需要低鹽飲食，以及避免高脂飲食，羊肉的脂肪含量很低，脂肪含量約為每一百克含脂肪量為十五克左右，和豬肉、牛肉相比，脂肪膽固醇的含量要少很多，而且羊肉營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素c，所
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 390次

• 高血壓羊肉能吃嗎
  高血壓患者可以適量食用羊肉。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，而羊肉作為一種常見(jiàn)的紅肉，其脂肪含量適中，富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素，對(duì)高血壓患者并非絕對(duì)禁忌。然而，食用時(shí)應(yīng)注意控制量和烹飪方式。1、羊肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值羊肉含有豐富的蛋白質(zhì)和必需
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-24 0次