猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

懷孕早期應如何注意飲食營養

男, 49歲

2020-07-15 854次

病情描述:

懷孕早期應如何注意飲食營養

醫生回答

病情分析:

懷孕早期要選擇一些促進食欲的食物,選擇容易消化的食物,比如粥,饅頭,餅干等可以減少嘔吐,同時要注意少食多餐。要注意蛋白質,必須的脂肪酸以及鈣鐵的攝入,比如可以適當多吃一些大豆類食物,海魚,奶類,豆制品等。適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果,柑橘等。

意見建議:

建議懷孕期間不要喝茶,不要喝咖啡,禁煙禁酒,少吃高脂肪,高糖的食物。孕婦要避免偏食,均衡營養,清淡飲食,避免喝冷飲,避免油膩食物,不吃生冷辛辣刺激性食物。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 广饶县| 边坝县| 定日县| 安顺市| 门头沟区| 来安县| 会宁县| 阳江市| 鹰潭市| 卓尼县| 肇州县| 商河县| 房产| 汉川市| 丹凤县| 安图县| 伊宁县| 大冶市| 淳化县| 泾川县| 岳普湖县| 托克逊县| 遂川县| 苍溪县| 库伦旗| 通榆县| 滁州市| 宝鸡市| 福州市| 花垣县| 大宁县| 察雅县| 普陀区| 前郭尔| 琼结县| 于田县| 浙江省| 兴业县| 阿拉尔市| 于都县| 樟树市|