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坐月子可以吃藕粉嗎

女, 30歲

2021-06-26 2621次

病情描述:

坐月子可以吃藕粉嗎

醫生回答

病情分析:

坐月子可以吃藕粉。藕粉的主要成分為淀粉和碳水化合物,容易消化和吸收。對于產后有脾胃虛弱,消化能力差的產婦比較適合。同時藕粉里面也含蛋白質,葡萄糖和各種微量元素,對于產后身體的修復有好處。

意見建議:

建議產后,要注意營養均衡,多吃蔬菜水果,補充微量元素,多喝有營養的湯水,有利于下奶。同時也要注意不要長時間在床上平躺,要適量的半坐臥位或下床走動,有利于惡露排出。

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