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• 產(chǎn)后多久可以做瑜伽產(chǎn)后修復(fù)

  這個(gè)沒有嚴(yán)格的限制。產(chǎn)后我們一般從國(guó)際上說(shuō)，應(yīng)該馬上盆底肌的修復(fù)，國(guó)內(nèi)也有很多說(shuō)法，就是可以三個(gè)月或者刀口愈合，再做修復(fù)。綜上所述我們來(lái)分析一下，因?yàn)楫a(chǎn)后的瑜伽，一般我們是從簡(jiǎn)單的到難的，所有的瑜伽的課程，一定是根據(jù)個(gè)人來(lái)定的，我們的一定根據(jù)每個(gè)人的身體情況，根據(jù)你的接受程度來(lái)定的。首先，像我們的呼吸運(yùn)動(dòng)，像冥想，像靜坐，還有一些盆底的修復(fù)，其實(shí)不管你是剖腹產(chǎn)，還是自己生的正常的分娩，我們都建議當(dāng)天就可以開始做。因?yàn)槎际窃诖采希芎?jiǎn)單的。另外一些拉伸的動(dòng)作，或者是一些屈伸的動(dòng)作，考慮到陰道的刀口，或者是腹部的刀口，一定和專業(yè)的醫(yī)生做一些咨詢。

  

  01:28
  田芬 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-11 6614次

• 產(chǎn)后多久能吃當(dāng)歸

  一般產(chǎn)后一周是可以吃當(dāng)歸的，剛生完寶寶，好多寶媽們可能失血過(guò)多，應(yīng)該好好的補(bǔ)補(bǔ)血，可以適量的吃一點(diǎn)當(dāng)歸。吃當(dāng)歸還可以提高人體的免疫力，避免因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，導(dǎo)致的感冒或者發(fā)燒的癥狀。當(dāng)歸有很好的補(bǔ)血的作用，女性在服用當(dāng)歸的同時(shí)，還可以加上黃芪、黨參或者大棗，這樣有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，可以連服三天。另外因?yàn)楫?dāng)歸有很好的活血的作用，所以還可以促進(jìn)人的血液循環(huán)，在哺乳期還可以促進(jìn)乳汁的分泌。因?yàn)楫?dāng)歸有很好的通便的作用，很多產(chǎn)婦在生完寶寶以后，都會(huì)出現(xiàn)便秘的情況，這樣吃當(dāng)歸還可以有通便的效果，而且也不傷身體，還可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 18508次

• 什么是初乳
  初乳是指產(chǎn)后七日以內(nèi)分泌的乳汁，含有β胡蘿卜素，所以呈淡黃色，含有較多的有形物質(zhì)，所以它性狀比較黏稠，含有蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)比這個(gè)成熟乳要多，還有多種抗體，其實(shí)免疫球蛋白igg抗體以及分泌型iga，脂肪和乳糖的含量比這個(gè)成熟乳要少。所以這個(gè)初乳非常容易消化，是新生兒早期最理想的一個(gè)天然的食物，產(chǎn)后七到十四日這段時(shí)間的分泌的乳汁稱為過(guò)渡乳，產(chǎn)后十四日以后分泌的乳汁臨床就稱之為成熟乳，從這個(gè)過(guò)渡到成熟乳蛋白質(zhì)的含量是逐漸減少，脂肪和這個(gè)乳糖的含量是逐漸增多的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  滕玉翠 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-28 8057次

• 什么是初乳
  初乳是指產(chǎn)后七日內(nèi)分泌的乳汁含有胡蘿卜素成淡黃色，因含較多物質(zhì)故質(zhì)稠。初乳中含蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)較成熟乳多、還含有多種抗體，尤其是分泌型抗體，脂肪和乳糖含量較成熟乳少，易消化，是新生兒早期最理想的天然食物。接下來(lái)的四周內(nèi)，乳汁逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒烊椋鞍踪|(zhì)含量逐漸減少，脂肪和乳糖含量逐漸增多，初乳及成熟乳均含有大量免疫抗體，有助于新生兒抵抗疾病的侵襲。母乳中還含有礦物質(zhì)，維生素和各種酶，對(duì)新生兒生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用，鑒于多數(shù)藥物可經(jīng)血液滲入母乳中，故產(chǎn)婦于哺乳期間用藥時(shí)必須考慮對(duì)新生兒有無(wú)不良影響。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-31 6945次

• 剖腹產(chǎn)后惡露是指什么
  剖宮產(chǎn)手術(shù)后的惡露很正常產(chǎn)的惡露是一樣的，惡露就是產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落，含有血液，壞死脫膜等組織要經(jīng)陰道排出。惡露分為:血性惡露（持續(xù)3-4天），漿液性惡露（持續(xù)10天左右）及白色惡露（持續(xù)3周左右）。
  華正輝 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-07 1602次

• 慢性腹瀉指病程是多久
  腹瀉是指排便次數(shù)增多，每天排便量大于三次，糞便量增加，糞便稀薄。按病程糞便可分為急性腹瀉，慢性腹瀉和遷延性腹瀉，急性腹瀉是指兩周以內(nèi)的腹瀉，遷延性腹瀉是指兩周到兩個(gè)月的，慢性腹瀉是指病程超過(guò)兩個(gè)月的。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 初乳是指產(chǎn)后幾天之內(nèi)
  初乳一般是產(chǎn)后2～3天以內(nèi)分泌的乳汁，若在產(chǎn)后有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后是指孕婦分娩以后的一段時(shí)間，產(chǎn)后母體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生明顯的變化，乳房會(huì)逐漸分泌乳汁，一般在產(chǎn)后2~3天以內(nèi)分泌的乳汁稱為初乳。初乳中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，也含有嬰兒所需要的抗體，吃了以后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也可以促進(jìn)嬰兒
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 產(chǎn)褥期是指產(chǎn)后多久
  產(chǎn)褥期一般是指產(chǎn)后的42~56天，如果在產(chǎn)褥期出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。自胎盤娩出后，產(chǎn)婦便進(jìn)入了產(chǎn)褥期，產(chǎn)婦的身體、生殖器官以及心理等方面需要一段時(shí)間的修養(yǎng)，大約需要6~8周的時(shí)間，也就是42~56天。在這段時(shí)間內(nèi)，產(chǎn)婦應(yīng)該以休息為主，尤其是在產(chǎn)后的15天內(nèi)，應(yīng)以臥床休息為主。因?yàn)榕栽诜?/div>

  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-30 0次