猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

月經來了腰痛怎么緩解

女, 34歲

2021-03-18 859次

病情描述:

月經來了腰痛怎么緩解

醫生回答

病情分析:

月經期間腰疼可以對腰部用熱水袋進行熱敷、按摩,促進血液循環,緩解疼痛,還應該避免長期彎腰工作或者是受到寒冷刺激,注意休息,保證充足的睡眠,不要用涼水洗衣服,避免劇烈運動。

意見建議:

在月經期間不要喝涼水,應該注意飲食溫軟易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃寒涼生冷的食物,還應該注意保持大便的通暢,可以喝點紅糖姜水來緩解一下痛經的癥狀。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 泸州市| 阳高县| 东港市| 分宜县| 吉林市| 峨眉山市| 铁岭市| 江津市| 来宾市| 巧家县| 沿河| 兖州市| 祥云县| 湖州市| 武宁县| 新宁县| 平果县| 卫辉市| 华阴市| 乃东县| 毕节市| 仲巴县| 老河口市| 崇仁县| 克东县| 商都县| 台南县| 周至县| 谢通门县| 榆树市| 武穴市| 克什克腾旗| 高陵县| 井陉县| 拉萨市| 临安市| 衡东县| 无为县| 巢湖市| 舟曲县| 长子县|