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來例假能不能吃金桔

女, 29歲

2020-06-27 1530次

病情描述:

來例假能不能吃金桔

醫生回答

病情分析:

在來月經期間是可以吃金桔的。金桔屬于溫熱性食物,含有豐富的維生素,礦物質,氨基酸等營養成分,可以促進女性的血液循環,增加皮膚的彈性,使皮膚有光澤,延緩衰老,還可以增強體質,提高免疫力。

意見建議:

在來月經期間飲食要合理搭配,保證充足的營養,不要暴飲暴食,不要挑食,多吃一些富含有蛋白質的食物,比如蛋類,牛奶,魚蝦類等。

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