問眼部肌肉松弛如何緊致
病情描述：
眼部肌肉松弛，沒有彈性，感覺整個眼睛都耷拉著，給人感覺沒有精神，很蒼老，想問一下如何緊致？
答醫(yī)生回答
李海東副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院整形科
2022-03-25
病情分析：
意見建議：
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肚皮松弛怎么緊致肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。
01:05
李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-06-10 7877次
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肌肉松弛怎么辦改善肌肉松弛首先，生活要比較規(guī)律，飲食要比較健康，每天要充足的能量攝入，而且不至于過分的堆積。第二，要有適當?shù)牧α坑柧殻热缫皇帜靡黄康V泉水，每天舉胳膊100下，這樣也可以充分鍛煉肌肉。第三，要全身綜合性的有氧的訓練，人整體就像一部機器，只有每天充足的運動以后，才能讓機體的每部分都有充分的活動的狀態(tài)，只有在這種情況下，肌肉才會慢慢變得緊致，皮膚、身體也會變好，很多情況才能逐漸有所好轉(zhuǎn)。肌肉松弛實際上最主要的形成原因是缺乏運動，因為全身的肌肉有很多，只有給其充分的刺激以后才能變得更加緊致，肌肉變得更加結(jié)實以后，所連帶的皮膚才會變得更加緊致飽滿。因此肌肉松弛可能會連帶很多問題，如力量不足，體質(zhì)變差，皮膚彈性變差，皮膚變得下垂等問題。所以需每天堅持做適當?shù)挠醒踹\動和力量訓練，同時要保證生活規(guī)律、飲食健康。
01:32
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-07-23 4533次
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眼皮松弛如何緊致首先要早睡早起，要想從根本上解決眼皮松弛的問題，最直接的方法還是從根源解決，保持正常的作息規(guī)律，早睡早起，符合生物鐘的規(guī)律，讓眼睛得到充分的休息，很快就會收到立竿見影的效果。第二，需要注意的是晚上關(guān)燈后，不要看手機之類的電子產(chǎn)品，晚睡前屏幕的光會對眼睛產(chǎn)生刺激，尤其是長時間觀看，而且的還會影響到人的睡意，嚴重的影響睡眠質(zhì)量，如果實在睡不著覺可以帶上耳機，聽一些舒緩的音樂很快就會進入夢鄉(xiāng)。第三，可以用黃瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗臉，然后將蛋清和黃瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒來的時候，再用溫水清洗掉，按此堅持半個多月，眼皮會明顯的緊致，松弛現(xiàn)象得到改善。第四，就是眼部按摩，將眼霜的涂抹到眼部，然后用手指從眼瞼向太陽穴的方向刮，按此方式堅持一段時間，也會緩解眼皮松弛的問題，當然也可以嘗試不斷的睜眼閉眼，鍛煉眼睫肌，對于緩解松弛也是有幫助的。語音時長 1:46”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-27 22909次
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面部松弛如何提升緊致面部皮膚松弛是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，屬于皮膚老化的其中一種表現(xiàn)，大部分的人群在40歲以后就會發(fā)生輕重程度不同的肌膚不緊致的情況。建議大家可以去一些專業(yè)的美容機構(gòu)做美容，也可以使用一些保濕霜來進行保濕，比如說維生素E軟膏。在飲食方面可以多吃一些天然的維生素E和天然的維生素C，飲食要合理，營養(yǎng)要全面，可以多吃膳食纖維比較多的食物。另外也要多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如說胡蘿卜，西紅柿，綠葉蔬菜等等。同時，要適當?shù)腻憻挘鰪婓w質(zhì)。語音時長 01:10”
羅銳軍
主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院
2019-07-16 12418次
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眼部肌肉松弛如何緊致如果感覺眼部的肌肉比較松弛，要想緊致可以建議患者進行手術(shù)治療，比如說進行切眉或者提眉手術(shù)治療，通過切除過于松弛的眼部皮膚，能夠使眼部的皮膚肌肉都變得緊致。除此以外也還可以考慮給予患者進行熱瑪吉治療，通過熱瑪吉治療，能夠使膠原蛋白增生，皮膚也能夠變得緊致一些。建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 804次
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眼皮松弛如何緊致眼皮松弛可以通過拉皮手術(shù)進行改善。眼皮出現(xiàn)松弛可能是因為年紀過大導(dǎo)致的，還有可能是皮膚內(nèi)的膠原蛋白流失過于嚴重引起的。在做拉皮手術(shù)的時候會在皮膚上留下一定的切口，然后將多余的脂肪以及皮膚切除，從而達到改善眼皮松弛的情況。做完拉皮手術(shù)以后要以飲食清淡為主，不可以吃辛辣以及油膩的食物。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 1004次
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額頭皮膚松弛如何緊致額頭皮膚松弛可以通過保持健康的生活方式、飲食調(diào)整、皮膚護理、微針治療、填充劑等。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免過度曝曬，戒煙和限制酒精攝入等，這些都可以幫助改善皮膚的質(zhì)量和彈性。2.飲食調(diào)整：飲食中富含抗氧化劑、蛋白質(zhì)和健康脂
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2023-11-22 0次
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肌肉松弛劑作用1、預(yù)防、治療各種慢性頭痛，特別是緊張性頭痛造成的顱周肌肉緊張。2、可以治療頸肩腰背痛等局部疼痛綜合征造成的疼痛性痙攣。3、適用于腦血管意外，顱腦外傷手術(shù)后遺癥（脊髓損傷，大腦損傷)、脊髓小腦變性。4、多發(fā)性硬化癥、肌萎縮性側(cè)索硬化癥等引起的肌痙攣和強直。5、治療使用的高劑量肌肉松弛劑所帶來的不良反
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2018-10-22 27017次
