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• 手腳冰涼應(yīng)該怎樣來(lái)進(jìn)行調(diào)理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內(nèi)分泌及防止衰老，最重要的具有補(bǔ)腎暖身的功效，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補(bǔ)充熱量③注意穿衣保暖，長(zhǎng)時(shí)間身體受涼必然會(huì)導(dǎo)致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調(diào)養(yǎng)的第一重點(diǎn)。④勤泡腳，泡腳有助促進(jìn)末梢血液循環(huán)，驅(qū)散寒意。⑤中醫(yī)食療，對(duì)于陽(yáng)虛、氣虛的人群，可以通過(guò)多進(jìn)食溫補(bǔ)的藥膳、食療來(lái)緩解手腳冰涼。

  

  01:20
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 19217次

• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現(xiàn)在有很多90后患者反映自己老了，經(jīng)常出現(xiàn)手腳冰涼、腰酸背痛，無(wú)精打采的狀況。年紀(jì)輕輕怎么會(huì)有這些困擾呢？其實(shí)這種情況多數(shù)是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發(fā)、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現(xiàn)多夢(mèng)遺精、陽(yáng)痿、早泄等問(wèn)題。所以日常養(yǎng)生重點(diǎn)在于補(bǔ)腎，那該怎么調(diào)理呢？傳統(tǒng)養(yǎng)生之道，以“養(yǎng)”為本，可以通過(guò)中成藥來(lái)調(diào)理，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無(wú)精打采等癥狀，且具有溫補(bǔ)不上火的特點(diǎn)。就像春雨慢慢滲透進(jìn)土壤一樣，柔和而滋補(bǔ)。另一方面改變自己不良的生活習(xí)慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調(diào)整到一個(gè)健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂(lè)觀的心態(tài)也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-17 5890次

• 冬天手腳冰涼凍瘡
  凍瘡在冬天比較常見(jiàn)，容易發(fā)生于兒童、婦女末梢血循環(huán)不良者。對(duì)于手腳冰冷的患者是最容易發(fā)生凍瘡的，一般表現(xiàn)為局限性淤血性暗紫紅色隆起的水腫性紅斑，境界不清，邊緣呈鮮紅色，表面緊張有光澤，質(zhì)地柔軟，按壓可褪色，去壓后紅色逐漸恢復(fù)。嚴(yán)重者可以發(fā)生水皰，破裂形成糜爛或潰瘍。癢感明顯，遇熱后加劇，潰爛后伴有疼痛。患者應(yīng)該平時(shí)加強(qiáng)鍛煉，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機(jī)體對(duì)寒冷的適應(yīng)能力，注意防凍保暖。一旦出現(xiàn)癥狀可以口服煙酰胺，硝苯地平等血管擴(kuò)張劑，局部可以用氦-氖激光和紅外線照射，可以外用復(fù)方肝素軟膏，維生素E霜外擦，一旦局部破潰需要使用硼酸軟膏或紅霉素軟膏抗感染治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-11-14 2891次

• 男冬天手腳冰涼看什么科
  男性冬天手腳冰涼這種情況可以選擇去看一下內(nèi)分泌專科，如果伴隨有食欲減退，精神萎靡，乏力，甚至伴隨有高脂血癥等，這種狀態(tài)需要考慮可能存在有甲狀腺功能減退，排除這種疾病。另外，如果沒(méi)有任何其他的癥狀，僅僅是冬天手腳冰冷，可以去中醫(yī)科就診，可以明確體質(zhì)屬于亞健康狀態(tài)，排除可能存在的陰虛體質(zhì)，給予對(duì)癥治療，辨證施治，來(lái)調(diào)整一下體內(nèi)的陰陽(yáng)平衡，改善癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-04-01 3773次

• 冬天手腳冰涼看什么科
  病情分析：冬天手腳冰冷，應(yīng)該去看中醫(yī)內(nèi)科。手腳冰冷只是一種癥狀，很多原因都是引起這種現(xiàn)象，只要針對(duì)原因進(jìn)行調(diào)理，情況很快就會(huì)得到改善。意見(jiàn)建議：如果發(fā)現(xiàn)手腳冰冷，有可能一些系統(tǒng)性疾病，如血管功能障礙的前期，主要癥狀就是手腳冰冷。手腳冰冷，多為氣虛，氣虛所造成的血液運(yùn)行不暢，血液量不足。平時(shí)應(yīng)多吃些性質(zhì)溫?zé)帷⒕哂袦嘏㈥?yáng)作用的食物，加強(qiáng)身體鍛煉。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-03-21 3708次

• 手腳冰涼應(yīng)該掛什么科
  病情分析：手腳冰涼應(yīng)該掛中醫(yī)內(nèi)科。手腳冰涼通常是由于氣血不足引起的，通常會(huì)使患者伴隨頭暈、乏力或者失眠多夢(mèng)等一些癥狀，可以服用人參歸脾丸等藥物進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：手腳冰涼，建議每天晚上睡覺(jué)時(shí)用熱水進(jìn)行泡腳，能夠促進(jìn)體內(nèi)血液微循環(huán)，平時(shí)要注意保暖，在中醫(yī)指導(dǎo)下按療程服藥。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-06-27 3805次

• 冬天手腳冰涼怎么調(diào)理
  冬天手腳冰涼的調(diào)理包括注意保暖、多喝熱水、適度運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)整、右歸丸。如果身體不適癥狀持續(xù)加重或伴隨其他不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。1.注意保暖：冬天外出時(shí)，如果是穿的過(guò)少導(dǎo)致手腳冰涼。應(yīng)該穿暖和的衣服、鞋子和手套，以保持身體溫暖。2.多喝熱水
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-12-14 0次

• 手腳冰涼吃啥藥
  手腳冰涼通常是天氣寒冷、體質(zhì)原因、氣血不暢等原因?qū)е碌模梢猿园苏漕w粒、人參養(yǎng)榮丸、十全大補(bǔ)丸、人參歸脾丸等藥物。1、天氣寒冷：在寒冷的季節(jié)或環(huán)境中，手腳容易感到發(fā)涼。這是正常的生理反應(yīng)，是為了保護(hù)內(nèi)臟器官而將血液更多地分配到核心區(qū)域。注意
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-11-22 0次