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• 女人貧血吃什么好

  女人貧血吃什么好，那么這個問題，同樣也是需要先搞清楚，女人的貧血到底有什么原因，相當多的女性貧血的話，是缺鐵性引起的，所以這個時候，如果做完檢查確認是缺鐵性貧血，那么適當地補充一些含鐵的食物，對于貧血來講，可能有一定的好處，但是有相當多的女性的貧血，雖然是缺鐵引起的，可是都跟慢性的月經失血有關系，那么這種失血的程度有可能偏重，一般來說食物的補充不一定能夠，徹底地改變貧血的狀態，所以在明確診斷以后，這部分病人除了食療之外，往往還需要輔助藥物的治療，甚至于要應該以藥物的治療為主。除此之外呢，女性的貧血，還有可能是其他的原因，包括地中海貧血，溶血性貧血，甚至于還有可能是更嚴重的血液疾病，比如說再生障礙性貧血等等的，這些疾病，飲食都不可能夠糾正貧血的，必須要找到原因，才能獲得最終的一個合理的治療，所以女性貧血，還是應該先找到原因，針對原因去做治療，而不是說一上來就，我們盲目的去做食療，那么有一些病人肯定是無效的，所以找到原因才是最重要的。

  

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  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 62224次

• 女人調理氣血吃什么好

  女人調理氣血可根據不同情況選擇食補和藥補。如果只是輕微的感覺氣血不足，那可以選擇一些食物進行調補。中醫食療上認為，紅色食物入心經補益血液，可以多吃一些紅棗，紅棗具有益氣健脾、調補氣血的功效，建議還可以把紅棗、烏雞、桂圓、枸杞、黃芪等一起燉煮，能夠起到很好的補氣養血作用。但需要注意的是，食補大多只能起到輔助治療的作用，不可替代藥補，如果已經出現了明顯的氣血虧虛癥狀，如身體虛弱、面色蒼白、頭暈，女性出現月經不調、痛經等，還需以中藥治療為主，配以飲食調理。氣血兩虧患者可在醫生指導下使用同仁烏雞白鳳丸，含有烏雞、黃芪、紅參、山藥等氣血雙補，對于氣血兩虧引起的月經不調、痛經以及體弱乏力、腰酸腿軟等有很好的治療效果，并且兼具滋補肝腎、調理脾胃之功。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-22 44360次

• 女人經常頭痛吃什么好
  如果女性經常出現頭痛的癥狀，建議最好是找出頭痛的病因，在明斷病因以后及時對癥治療，這樣治療效果比較好。頭痛也有生理性的原因，像處于月經的時候比較容易出現頭痛，這個時候因為體內的激素水平發生變化，這個時候可以服用一些元胡止痛片來進行治療，平時也應該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，也可以通過頭部按摩來緩解頭痛的癥狀，像按摩或者是針灸理療都可以，然后應該要注意頭部的保暖，避免受風著涼。如果是由于神經性的頭痛可以服用一些西比靈片或者是尼莫地平片來緩解頭痛的癥狀，這個大家應該要注意一下，最好查明病因對癥治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:11”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-02 5150次

• 女人經常熬夜吃什么好
  對于女性來說，如果經常熬夜，在生活中要注意補充營養，像經常熬夜的女性可以多吃一些粗糧，比如說燕麥，蕎麥，小米等。另外，要多吃一些富含維生素c的水果，比如獼猴桃，橙子，橘子，柚子等。另外，要多吃一些蛋白質含量比較豐富的食物，像魚肉，蝦肉等。另外，可以適當的飲用一些茶類，比如說玫瑰花茶，菊花茶，枸杞茶等，但是對于女性來說最好不要經常熬夜，要保證充足的睡眠，這樣才能對身體比較好。
  語音時長 01:12”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-06-29 2361次

• 女人經常頭痛吃什么好
  女性經常出現頭痛，首先應當檢查一下頭部磁共振排除一下顱腦血管性疾病或者顱腦占位性病變引起的頭痛。如果檢查沒有明顯的異常可以應用中成藥正天丸或者丹珍頭痛膠囊進行治療，緩解頭痛的癥狀，平常要注意休息，避免辛辣刺激的食物，避免咖啡、濃茶等刺激性的飲料，緩解精神壓力。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-01 2701次

• 女人經常熬夜吃什么好
  病情分析：女性經常熬夜，建議可以多吃一些含有豐富的維生素和礦物質的食物來補充身體的營養，增加身體免疫力。比較常見的食物有堅果類食物，比如腰果，核桃等。含維生素比較多的蔬菜和水果，有胡蘿卜，橙子，獼猴桃，柚子等。因為熬夜也會對視力有一定影響，所以多吃這些食物可以緩解眼部不適，減少眼部炎癥的發生幾率。意見建議：建議女性在平時生活中，一定要注意減少熬夜的頻率。注意規律作息時間，規律飲食。以免因外界因素影響導致女性內分泌失調。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2021-07-17 2503次

• 女人經常頭痛吃什么好
  如果女性經常出現頭痛的癥狀，建議最好是找出頭痛的病因，在明斷病因以后及時對癥治療，這樣治療效果比較好。頭痛也有生理性的原因，像處于月經的時候比較容易出現頭痛，這個時候因為體內的激素水平發生變化，這個時候可以服用一些元胡止痛片來進行治療，平時也應該要注意晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身的抵抗力，也
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 282次

• 女人經常頭痛吃什么好
  女性經常頭痛，可能與偏頭痛、低血壓、頸椎病等多種因素有關。在飲食上，建議多攝入富含維生素、蛋白質及微量元素的食物，如蘋果、芒果、獼猴桃等水果，以及香菇、木耳、菠菜等蔬菜。同時，適量的紅棗、阿膠等滋補品也有助于緩解癥狀。在藥物選擇上，應根據頭
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次