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• 腎陰虛怎么調(diào)理

  第一，膳食調(diào)理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補(bǔ)腎作用。第二，可以進(jìn)行藥物調(diào)理，如果出現(xiàn)陰虛可以用些滋陰降火，培補(bǔ)腎元的藥物，來進(jìn)行規(guī)范性的調(diào)理。第三，要保證安穩(wěn)的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養(yǎng)是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早睡早起有利于腎精的養(yǎng)護(hù)。第五，還可以進(jìn)行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達(dá)到益腎補(bǔ)精、強(qiáng)身健體、預(yù)防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進(jìn)睡眠或者是增進(jìn)食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8444次

• 腎陰虛的癥狀

  腎陰虛，在現(xiàn)代社會，特別在白領(lǐng)人當(dāng)中是高發(fā)的。往往與工作壓力大，不良的生活習(xí)慣有關(guān)系。腎陰虛就表現(xiàn)為腎陰不足、虛火內(nèi)擾的表現(xiàn)，主要表現(xiàn)在頭暈耳鳴、失眠多夢、健忘，還有腰膝酸軟、形體消瘦、咽干口燥、潮熱、五心煩熱、盜汗，女子可能經(jīng)少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏；男子可以出現(xiàn)早泄，可以出現(xiàn)陽強(qiáng)的表現(xiàn)。一般腎陰虛，我們常用地黃類的藥物，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸等等類的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 50398次

• 腎陰虛的癥狀是什么
  腎陰虛是一種中醫(yī)病癥，一般指的是腎陰虧虛、失于滋養(yǎng)的一組中醫(yī)臨床病癥。一般是由于房勞過度、久病傷陰、先天稟賦不足等原因引起的。腎陰不足，易生內(nèi)熱，可有潮熱、盜汗、五心煩熱、腰膝酸軟、小便黃赤、大便干結(jié)、舌質(zhì)紅、苔少、脈細(xì)數(shù)等臨床表現(xiàn)。腎陰不足，陰不斂陽，肝陽上亢，甚則化火，故可見頭暈?zāi)垦！⒛砍唷⒚婕t等臨床表現(xiàn)。治療一般是補(bǔ)腎陰為主，中藥方以六味地黃湯或左歸飲加減。常用中藥有地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、知母、牡丹皮、茯苓、川牛膝、枸杞、何首烏等。
  語音時長 01:39”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-07 15800次

• 腎陰虛什么表現(xiàn)
  腎陰虛可以表現(xiàn)出腰膝酸軟無力，還可以表現(xiàn)出腰痛，這種腰痛用雙手按在腰部，雙腎對應(yīng)的區(qū)域可以感覺到舒服，這就表明屬于虛證。腎陰虛也可以表現(xiàn)出類似腎精不足的癥狀。因為腎是主生殖的，所以男性可能出現(xiàn)精子活力下降、不孕不育的表現(xiàn)。腎還能夠主骨生髓，有可能出現(xiàn)健忘。腎主耳，也有可能出現(xiàn)耳鳴、耳聾的現(xiàn)象。腎陰虛還可能出現(xiàn)其他的典型提示陰虛的表現(xiàn)，比如口咽干燥、舌紅少津，苔是無苔或者是少苔，脈象上比較細(xì)數(shù)。腎陰虛還有可能表現(xiàn)出陽亢，是因為陰虛不能制陽，男子可以出現(xiàn)陽強(qiáng)易舉或者遺精早泄。還會表現(xiàn)為虛熱，虛熱一般是五心煩熱或者是潮熱盜汗，用體溫表測量體溫不會有明顯的升高。
  語音時長 01:30”
  歷見偉 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-09 6911次

• 腎陰虛的癥狀是什么
  主要表現(xiàn)為五心潮熱、盜汗失眠、口干舌燥、兩顴潮紅、眼干、腰膝酸軟、遺精早泄等臨床表現(xiàn)。在中醫(yī)科辨證以后，可以通過滋陰進(jìn)行治療，如果同時伴有虛火旺的癥狀，可以通過口服知柏地黃丸。如果同時伴有失眠的表現(xiàn)情況，可以通過口服天王補(bǔ)心丹。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-28 4402次

• 中醫(yī)之腎陰虛是什么
  是腎虛的一種類型，它是中醫(yī)名詞的一個術(shù)語，是指腎臟陰液不足的證型，又稱為腎水不足，或者是真陰不足。是由于腎陰虧損，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生所表現(xiàn)的證候，中醫(yī)臨床稱之為腎陰虛證。它多是由于久病耗傷或稟賦不足，或房勞過度或過服溫燥劫陰之品所導(dǎo)致。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-04 2004次

• 腎陰虛是什么癥狀
  腎陰虛的癥狀一般是五心煩熱、早泄、腰膝酸軟等，具體如下：1、五心煩熱：一般腎陰虛好發(fā)于中青年人，發(fā)病原因可能與疾病有關(guān)，也有可能與性生活過于頻繁、長期熬夜等因素有關(guān)。患病后會導(dǎo)致腎臟陰液不足，引起虛熱內(nèi)生，出現(xiàn)五心煩熱，具體可表現(xiàn)為手心、足底發(fā)熱、心胸?zé)岬取?、早泄：患有腎陰虛后還有可能會導(dǎo)致精液
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 男性腎陰虛是什么癥狀
  導(dǎo)致男性腎陰虛的原因有很多，比如壓力過大，有的男性在工作中會有很大的壓力，就會造成身心俱疲，精力衰退等情況；還有原因就是生活飲食無節(jié)制，比如吸煙、飲酒、作息不正常等等，都會造成腎臟受損，出現(xiàn)腎陰虛；過度手淫，性生活過頻等等，這些不良的習(xí)慣，都可以直接損傷人體的腎臟，造成腎虛的癥狀出現(xiàn)。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-27 5875次