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月經期可以吃蘋果嗎

女, 33歲

2018-12-04 1926次

病情描述:

月經期可以吃蘋果嗎

醫生回答

病情分析:

月經期間是可以吃蘋果,它是水果的一種,是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物,其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素,是人們經常食用的水果之一。 蘋果是一種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成分可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱。其有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果不會含有活血化瘀的作用,不會影響月經的。

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