猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

貧血吃什么食物

女, 31歲

2018-11-30 2557次

病情描述:

貧血吃什么食物

醫(yī)生回答

病情分析:

對于分娩后出現(xiàn)貧血的女性,可以多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質(zhì)和多吃蔬菜和水果補充維生素c,促進鐵的吸收。嚴(yán)重貧血需要輸血治療。還有貧血的人平時要多加注意休息,最好不要熬夜,因為熬夜對身體的傷害是非常大的,平時飲食上要多吃一些補血的食物,像紅棗,紅豆,核桃粉補氣血效果就很好,再配上一定量的運動,貧血的癥狀會逐漸改善的。補血的食物有紅棗、紅豆、紅米、動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟中的鐵含量往往高于動物的肉,如豬肝、牛肝、羊肝、雞肝等。

意見建議:

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 宣武区| 灵川县| 南阳市| 梁山县| 太保市| 上杭县| SHOW| 公主岭市| 益阳市| 丁青县| 秦安县| 定襄县| 徐汇区| 遂昌县| 颍上县| 南安市| 福安市| 密云县| 新津县| 上饶市| 广德县| 西畴县| 广州市| 贵南县| 永宁县| 南华县| 咸丰县| 盐城市| 旅游| 平阴县| 花莲市| 邳州市| 双鸭山市| 玉山县| 大新县| 开化县| 孝昌县| 时尚| 革吉县| 锡林郭勒盟| 磐石市|