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• 走路外八字有什么危害

  走路外八字有導致患者骨質增生、關節炎、腰疼、影響美觀等危害。走路的外八字是指腳尖過度的外撇向外，其實多數情況下，是由于整個下肢的外旋。外旋是大腿從髖關節開始向外旋轉，過度的旋轉會導致下肢的負重、受力就是力線，會向外偏、重心會靠到腳掌的外側，長期容易使腳掌的外側出現骨質增生、關節炎。外八字導致的長期外旋外翻，也會使髖關節受到影響，出現髖關節的撞擊，髖關節會跟髂骨之間撞擊，出現髖關節的疼痛。由于外旋外翻，髖關節會導致的骨盆后傾，骨盆后傾以后會帶著腰出現問題，出現腰疼。總之外八字走路不僅是難看，還影響下肢或者是整個身體的生物力線，生物力線會危害所有的關節。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-07-06 16428次

• 扁平足患者為什么會外八字

  扁平足患者會外八字是因為足弓塌陷以后局部傳導力量不足，足底筋膜容易產生炎癥導致疲勞，肌肉僵硬粘連出現疼痛腫脹，同時跟腱對前足和局部中足傳導力減弱，容易使跟腱和脛骨后肌肌肉痙攣疲勞，這樣很容易在加重牽拉的情況下使走路出現外八字，并且使局部有輕微外翻的情況。外八字需要早期發現及時治療，對于嬰幼兒，特別是兒童早發現以后進行按摩，包括矯正，對于預防走路畸形有很重要的作用。如果扁平足不引起疼痛、步態異常等不適，一般不需要治療。出現癥狀時需要治療，通過佩戴矯形鞋、手法糾正等非手術方式治療；若癥狀較重非手術治療無效，需要考慮手術治療。扁平足患者平時要注意控制體重，治療原發病，改變不良的坐姿和穿鞋習慣。

  

  01:27
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 3040次

• 外八走路能矯正x型腿嗎
  首先可以明確的告訴大家，外八字走路并不能夠矯正x型腿，因為大多數的x型腿的患者在其正常行走的時候有一部分是外八字的情況，而通過刻意的走外八字這種步態，對x型腿的矯正沒有任何的作用。另外需要指出的是像x腿這種畸形，在大多數人身上或者是在很大一部分人身上都是可以見到的，絕大多數不需要進行醫學的干預，只有極少數畸形特別嚴重，并且影響了膝關節活動或者是下肢負重的情況才需要進行一些矯正的治療，一般人可以通過一些體態的矯正或者是做一些形體功能的鍛煉來達到外形適當地調整，比如可以做瑜伽這樣的鍛煉，或者是做舞蹈練習一下形體。
  語音時長 1:41”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-27 4406次

• 走路外八字有什么危害
  一，就是外八字的走路姿勢不僅影響美觀，而且還會帶來一些不良影響。因為這種走路姿勢會使人的重心集中于腳掌的內側，這會使膝關節承受的壓力過大。長期如此會造成膝關節出現疼痛，甚至改變形態形成X型腿，還會對骨盆造成影響，很可能會出現腰椎損傷。二、就是人體的結構，使得我們走路時腳尖稍微向外側偏出五到十五度的時候是最省力的。如果我們的發育有偏差或者是出現了八字腳，就有可能在跑步等用力的時候使人骨骼出現勞損以及慢性的炎癥。三、走路外八字還會對肌肉造成損傷，人的神經系統會自行監測人體的骨骼發育。外八字腳走路的時候，大腿內側的肌肉會試圖將不太正常的肌肉調整到正常狀態，這就會使這部分肌肉長期處于緊張之中，很容易出現勞損疼痛。
  語音時長 1:30”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 42481次

• 如何矯正外八字走路
  一般可以通過佩戴糾正器或者手術糾正外八字走路。外八字如果不嚴重患者可以佩戴糾正器，嚴重的話需要微創手術，手術治療可以矯正下肢的力線，確保膝關節、髖關節和踝關節的力線良好，而避免骨性關節炎的發生。整形手術一定要選擇正規的美容醫院，以增強安全性和術后效果，術后謹遵醫囑用藥，預防感染，恢復期不要吃刺激性大的食物，尤其是辣椒、海鮮、酒等，以免影響恢復。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-25 2204次

• 走路外八字如何矯正
  病情分析：走路外八字可以佩戴支具進行矯正，同時平時應當盡量走直線，按照正確的走路方式多加練習進行矯正。外八字一般是由于先天性骨骼不正而造成的，所以應當后天不斷地鍛煉進行矯正。意見建議：建議患者時時刻刻都要注意走路時的正確姿勢，并且長期堅持，反復多加練習。如果有必要時可以到醫院通過骨骼手術進行矯正。
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-15 4705次

• 走路外八字有什么危害
  一，就是外八字的走路姿勢不僅影響美觀，而且還會帶來一些不良影響。因為這種走路姿勢會使人的重心集中于腳掌的內側，這會使膝關節承受的壓力過大。長期如此會造成膝關節出現疼痛，甚至改變形態形成X型腿，還會對骨盆造成影響，很可能會出現腰椎損傷。二、就是人體的結構，使得我們走路時腳尖稍微向外側偏出五到十五度的時
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-06-20 349次

• 寶寶剛學走路外八字正常嗎
  寶寶剛學走路時，外八字步態是許多家長都會遇到的問題。這種步態在初學走路的寶寶中較為常見，多數情況下屬于正常現象，但也可能是某些潛在問題的信號。寶寶在學習走路的初期，由于下肢力量不足、平衡感尚未完全發展，外八字步態有助于他們保持身體平衡，防止
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-29 0次