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問(wèn)關(guān)節(jié)損傷需要注意什么

女, 26歲

2020-07-07 1186次

病情描述:

關(guān)節(jié)損傷需要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

關(guān)節(jié)損傷的患者需要注意在受傷之后暫時(shí)不能活動(dòng)關(guān)節(jié),需要進(jìn)行關(guān)節(jié)的制動(dòng)固定。然后在受傷后48小時(shí)之內(nèi)先對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行冰敷,48小時(shí)之后再改為熱敷。最后在休息時(shí)應(yīng)抬高患肢,這樣有利于促進(jìn)靜脈回流。

意見(jiàn)建議:

關(guān)節(jié)損傷的患者建議在恢復(fù)期間應(yīng)在康復(fù)師的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行患肢的功能恢復(fù)鍛煉,避免關(guān)節(jié)僵硬和周?chē)∪馕s。同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證足夠量的蛋白、維生素與膳食纖維的攝入。

病情分析:

關(guān)節(jié)損傷在日常生活中要注意休息,避免一些劇烈的活動(dòng),不要引起關(guān)節(jié)損傷加重等現(xiàn)象。在平時(shí)生活中一些食物也要盡量避免,比如酸筍、鯉魚(yú)等是不適合食用的。

意見(jiàn)建議:

注意休息,合理安排作息時(shí)間,注意局部的保暖,防止受寒受涼。飲食上以清淡為主,忌食辛辣,刺激,油膩的食物,戒煙戒酒。不要長(zhǎng)時(shí)間待在陰冷潮濕的環(huán)境中,不做劇烈的體育鍛煉。

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