問痛風(fēng)能吃紅薯嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃紅薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)病人是能夠適當(dāng)吃紅薯的,紅薯屬于低嘌呤的食物,吃紅薯是不會(huì)加重患者病情的,所以可以吃一些,但是紅薯也含有很多的糖分以及淀粉等,所以也不要大量服用的,以免出現(xiàn)胃腸道的癥狀,反而對(duì)身體不利。
意見建議:
痛風(fēng)的病人平時(shí)要注意控制飲食,養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食,避免吸煙、喝酒,避免吃高嘌呤的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和鍛煉,控制體重在正常范圍內(nèi)。
為你推薦
-
痛風(fēng)能吃牛肉嗎痛風(fēng)可以吃牛肉嗎,牛肉、豬肉、羊肉都屬于中等嘌呤含量的食物,對(duì)中等嘌呤含量的食物,在痛風(fēng)的患者是需要限制使用。所謂限制使用是指在痛風(fēng)急性發(fā)作期或者是在血尿酸水平較高的時(shí)候,要盡量地減少中等嘌呤含量食物的食用,但是在痛風(fēng)的緩解期或者是血尿酸水平比較穩(wěn)定的時(shí)候,可以適當(dāng)?shù)氖秤门H狻⒀蛉狻⒇i肉等中等嘌呤含量的食物,這里要說明一點(diǎn)的是兔肉這個(gè)肉類,它的嘌呤含量要比其他的牛羊豬肉要低,可以適當(dāng)?shù)氖秤谩?/div>01:08痛風(fēng)能吃豬肉嗎痛風(fēng)的病人能不能吃豬肉,從飲食的結(jié)構(gòu)來說的話,豬肉屬于這種,中等嘌呤的一個(gè)飲食,我們簡單的區(qū)分一下,哪些飲食屬于中等嘌呤呢,就包括這些紅肉,包括豬肉,牛羊肉,都屬于中等嘌呤的飲食,這種飲食在我們痛風(fēng)的,急性的發(fā)作期,盡量少吃一些,在痛風(fēng)的緩解期,或者是很長時(shí)間都沒有發(fā)作了,尿酸控制得也非常好,那么我們適當(dāng)?shù)某砸恍┴i肉,是可以的。但是另外強(qiáng)調(diào)一點(diǎn),像豬排骨的這種湯,這些湯類,它含的嘌呤的濃度就更高,所以我們?cè)谶M(jìn)食,這種排骨湯的時(shí)候,要更限制一些,豬肉在緩解期,適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)是可以的,但是要在尿酸控制的前提下進(jìn)食。01:14痛風(fēng)能吃紅薯嗎紅薯是屬于含低嘌呤的食物,因此痛風(fēng)的患者是可以吃紅薯的。而且紅薯也是一種營養(yǎng)非常豐富的食品,紅薯中含有大量的膳食纖維,在腸道內(nèi)無法被消化吸收,能刺激腸道,增強(qiáng)蠕動(dòng),促進(jìn)通便排毒。紅薯還具有輔助降壓的功效,主要?dú)w功于其富含鉀元素。另外紅薯還能夠輔助控制血糖,能夠保護(hù)心血管,紅薯中,含有豐富的微量元素。如葉酸、維生素a和維生素b、胡蘿卜素等,以及維生素C,都能夠抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化,紅薯還具有增強(qiáng)免疫力、抗衰老以及抗癌、防癌的功效。語音時(shí)長 1:32”痛風(fēng)患者能吃紅薯嗎痛風(fēng)患者是完全能夠吃紅薯的。痛風(fēng)主要是由于體內(nèi)的嘌呤物質(zhì)代謝失去了平衡,使尿酸升高引起高尿酸血癥,對(duì)骨關(guān)節(jié)和腎臟造成損害。紅薯含有的嘌呤物質(zhì)非常低,而且還含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和淀粉,以及大量的纖維素,能夠供給痛風(fēng)患者充足的營養(yǎng)需求,而且還能夠促進(jìn)患者排便,保持大便暢通,痛風(fēng)患者適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)紅薯是沒有壞處的。痛風(fēng)患者要避免吃高嘌呤的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,海鮮,豆制品,還要多喝水促進(jìn)尿酸的排泄。語音時(shí)長 01:15”痛風(fēng)能吃菠菜嗎痛風(fēng)的患者在急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的時(shí)候,是不建議吃菠菜,因?yàn)椴げ艘彩菍儆诤欢苦堰实氖澄铮?dāng)然,與一些動(dòng)物內(nèi)臟和魚、蝦、蟹、貝類海鮮相比,菠菜的嘌呤含量是非常少,因此在痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎緩解期的時(shí)候,也是可以適量食用。痛風(fēng)能吃牛奶嗎痛風(fēng)患者是能吃牛奶的,牛奶屬于低嘌呤的食物,不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的,而且牛奶還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對(duì)于痛風(fēng)患者來講能補(bǔ)充體力,緩解疲勞,提高免疫力,也具有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用,牛奶是一種非常好的保健佳品。痛風(fēng)能吃紅薯嗎痛風(fēng)的患者一般能吃紅薯,但是需要注意攝入量。痛風(fēng)的發(fā)病原因包括尿酸排泄障礙、尿酸生成過多、不健康的飲食習(xí)慣等,患有高尿酸血癥也容易誘發(fā)痛風(fēng),會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、彎曲困難、畸形等癥狀,而紅薯屬于常見的食物,營養(yǎng)成分比較豐富,含嘌呤量比較低,含有蛋白質(zhì)、維生素、糖分以及膳食纖維,吃了后能夠補(bǔ)充體內(nèi)缺乏痛風(fēng)能吃玉米嗎?痛風(fēng)能吃玉米,但是一次性不要吃得太多,以免對(duì)腸胃造成負(fù)擔(dān)。痛風(fēng)主要是由于嘌呤代謝紊亂引起的,患者可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、局部皮膚發(fā)紅、發(fā)緊以及關(guān)節(jié)受限等癥狀,痛風(fēng)的發(fā)生與不良的飲食習(xí)慣以及不良的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系,患者應(yīng)該避免食用高嘌呤以及高油脂的食物,而玉米屬于一種粗糧,而且嘌呤含量比較低
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊