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• 每天睡不著覺怎么辦

  其實睡不著，也就是失眠，失眠分為以下幾種：第一個是原發(fā)性失眠，沒有明確的原因，可能需要排除由其他病理性原因引起，可能需要服用安定類，或者鎮(zhèn)靜安神的中成藥來幫助治療。還有一類是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠要區(qū)別對待，最常見的有以下兩種原因：第一種原因是由于軀體的疾病所引起的，首先要治療軀體的疾病，例如疼痛、咳嗽。還有一類是功能性的，就是沒有任何的軀體疾病，也分為兩類：一種是入睡困難，還有一類是早醒。如果是入睡困難，需要區(qū)別是不是存在焦慮的情況；如果是早醒，要檢查是不是存在抑郁的情況。另外有些患者，特別是老年人可能會有高血壓、糖尿病的情況，所以要進行相應(yīng)的血管檢查，要預(yù)防缺血性腦血管病的發(fā)生。所以在生活上，一般建議患者多吃新鮮的蔬菜水果。

  

  01:45
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-23 4602次

• 長期上夜班白天睡不著覺怎么辦

  對于一些特殊工種的人，由于夜間上班出現(xiàn)褪黑素分泌紊亂，而引起睡眠規(guī)律改變，出現(xiàn)白天睡不著等現(xiàn)象，可以采取口服褪黑素，或白天盡量處于安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中。如果經(jīng)過調(diào)節(jié)，改善睡眠環(huán)境，仍不能達到白天睡眠的效果，應(yīng)該縮短夜間工作時間，盡量規(guī)律生活，才能改善睡眠質(zhì)量。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3428次

• 智齒疼的厲害睡不著覺怎么辦？
  口腔里面長了智齒出現(xiàn)疼痛比較嚴重，影響睡眠，可以用生理鹽水或者淡鹽水去漱口。如果家里有抗生素類的漱口水也可以用來漱口，能夠起到一定的止疼作用。還可以口服甲硝唑或替硝唑、奧硝唑，還有阿莫西林或頭孢拉定這些抗生素來抗炎。可以口服散利痛或者芬必得這種止疼藥來止疼。建議盡早到醫(yī)院就診，做局部處理，最好是將智齒拔除。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-02-15 5147次

• 晚上咳嗽比較厲害睡不著覺怎么辦？
  出現(xiàn)了晚上咳嗽比較厲害，睡不著覺的現(xiàn)象，首先應(yīng)該找到咳嗽的病因，選擇合適的方法進行緩解。比如比較常見的是一些呼吸系統(tǒng)的感染引發(fā)的咳嗽，這個時候在睡覺之前可以應(yīng)用一些止咳化痰類的藥物來幫助緩解晚上咳嗽比較厲害的現(xiàn)象，比如可以采用氨溴特羅口服溶液，或者鹽酸氨溴索，或者肺力咳合劑，或者復(fù)方鮮竹瀝液。睡覺之前采用霧化器霧化吸入，一些生理鹽水可以幫助濕潤呼吸道，促進痰液的排出，對于緩解晚上咳嗽的現(xiàn)象，效果也是比較好的。如果是因為氣道高反應(yīng)所導(dǎo)致的晚上咳嗽比較厲害，在睡覺之前建議嚼服一粒孟魯司特鈉咀嚼片，可以有效的舒張支氣管，預(yù)防夜間哮喘的發(fā)作，對于緩解夜間咳嗽厲害的現(xiàn)象，效果是比較好的，如果效果不明顯，可以在睡覺之前使用霧化器霧化吸入硫酸特布他林和布地奈德來進行治療。以上的方法僅供參考，具體的治療措施應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
  語音時長 01:21”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-28 8638次

• 肩膀疼肩膀酸痛的睡不著覺怎么辦
  病情分析：這種情況建議患者可以服用些效果較強的鎮(zhèn)痛藥物，比如塞來昔布、帕瑞昔布、鹽酸曲馬多等，可以有效緩解疼痛，改善睡眠質(zhì)量。同時建議患者要進行肩關(guān)節(jié)周圍的檢查，包括X線、核磁共振，明確疼痛原因再做進一步處理，嚴重的需要進行手術(shù)。意見建議：肩膀部位酸疼睡不著覺，說明疼痛是比 較嚴重的，一般多見于肩周炎、肩袖損傷、肩峰下滑囊炎等疾病，在炎癥急性發(fā)作期，建議患者盡量避免肩關(guān)節(jié)活動，可以使用三角巾懸吊固定，充分休息。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-05-08 2104次

• 肩膀疼的睡不著覺怎么回事
  病情分析：引起肩膀疼痛的原因比較多，比如肩周炎、頸椎病、肩部的肌肉勞損，關(guān)節(jié)炎等疾病都會導(dǎo)致出現(xiàn)肩膀疼痛現(xiàn)象。意見建議：對于肩部疼痛的治療，主要是針對原因?qū)ΠY治療。例如如果是肩周炎引起，要注意休息，配合熱敷、理療、按摩、推拿、痛點封閉等方法緩解疼痛，都能取得不錯的效果。
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-21 1702次

• 智齒疼的厲害睡不著覺怎么辦？
  口腔里面長了智齒出現(xiàn)疼痛比較嚴重，影響睡眠，可以用生理鹽水或者淡鹽水去漱口。如果家里有抗生素類的漱口水也可以用來漱口，能夠起到一定的止疼作用。還可以口服甲硝唑或替硝唑、奧硝唑，還有阿莫西林或頭孢拉定這些抗生素來抗炎。可以口服散利痛或者芬必得這種止疼藥來止疼。建議盡早到醫(yī)院就診，做局部處理，最好是將智
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 568次

• 智齒疼的厲害睡不著覺怎么辦
  智齒疼痛嚴重影響睡眠質(zhì)量時，可通過藥物治療、物理療法或手術(shù)拔除等方式緩解疼痛，確保夜間安穩(wěn)休息。1、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可有效緩解輕至中度疼痛，幫助患者入睡。務(wù)必按醫(yī)囑或說明書使用，避免過量。智齒疼痛往往
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次