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感冒有什么食譜

男, 58歲

2018-11-16 3008次

病情描述:

感冒有什么食譜

醫生回答

病情分析:

感冒的時候,患者的飲食應該以清淡、易消化的飲食為主,主食上可以選擇米粥或者湯面等,同時可以搭配青菜、西紅柿等富含豐富維生素的蔬菜;水果上可以選擇橘子、橙子等柑橘類;除此之外,感冒患者還可以食用雞蛋、酸奶、肉松、魚類等富含蛋白質的食物。需要注意的是,如果感冒患者的癥狀長期得不到緩解,建議及時到正規醫院就診。

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