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• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個(gè)千萬(wàn)不要自行地處理，要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒(méi)有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫(yī)生把它接起來(lái)。如果說(shuō)沒(méi)有斷裂，你自行處理有時(shí)候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說(shuō)有骨折了，可能骨折本來(lái)沒(méi)移位，你一按揉最后移位了，把本來(lái)一個(gè)小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會(huì)留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院，找專(zhuān)業(yè)的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡(jiǎn)單的扭傷，可能照張X光片都能解決問(wèn)題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡(jiǎn)單的腳踝扭傷，沒(méi)有處理好，最后形成了習(xí)慣性崴腳，腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說(shuō)你的韌帶沒(méi)有斷裂，可能用一些中醫(yī)中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定，如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定，又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定，可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大，一個(gè)很小的口，就可以解決你這個(gè)問(wèn)題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來(lái)做也都可以，這樣就把這個(gè)問(wèn)題解決了。所以你還是要找專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷，分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了，這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。

  

  02:50
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17690次

• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織，因此，很多人沒(méi)有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候，初級(jí)的創(chuàng)傷科醫(yī)生，只能給你評(píng)估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對(duì)于非骨性的損傷，往往區(qū)分不明顯，有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家，當(dāng)損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域，比如說(shuō)大腿的伸部，小腿的后群，肩關(guān)節(jié)三角肌周?chē)敲次覀兪紫葧?huì)考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié)，比如說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)損傷之后，關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛，而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數(shù)的患友，都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對(duì)于進(jìn)一步的診治，建議大家需要尋找到專(zhuān)業(yè)的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，或者運(yùn)動(dòng)專(zhuān)科進(jìn)行。

  

  02:11
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47234次

• 腰部韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  韌帶拉傷以后主要要進(jìn)行休息，給拉傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)的條件。這種情況休息主要是以臥床休息為主，以免導(dǎo)致腰部受到過(guò)度的牽拉，從而影響韌帶的愈合。再就是可以配合活血化瘀類(lèi)的藥物來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)了拉傷組織的恢復(fù)，然后就是配合腰部的熱敷，主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán)，對(duì)于腰部韌帶的拉傷有很好的幫助作用。如果說(shuō)疼痛比較明顯，在臥床期間可以口服一些抗炎類(lèi)的藥物來(lái)緩解疼痛，并且能夠?qū)鬼g帶拉傷以后引起無(wú)菌性炎癥，對(duì)于韌帶的拉傷，也可以起到很好的促進(jìn)作用。所以在腰部的韌帶拉傷以后主要是要進(jìn)行保暖休息以促進(jìn)韌帶的恢復(fù)，期間一定要避免受涼以免加重拉傷部位的疼痛情況。對(duì)于腰部韌帶拉傷，平時(shí)一定要注意休息，在此同時(shí)也要積極的攝取營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-03 10100次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  對(duì)于腕部的韌帶拉傷，拉傷以后會(huì)導(dǎo)致腕部的腫脹疼痛情況，所以說(shuō)一旦出現(xiàn)了韌帶拉傷，一定要避免腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以免導(dǎo)致拉傷的韌帶受力，從而導(dǎo)致腫脹疼痛的加重，并且可以用直板或者是支具限制腕關(guān)節(jié)活動(dòng)兩周。損傷24小時(shí)以?xún)?nèi)，一定要行腕部冷敷，能夠減輕腫脹并且還能夠緩解疼痛，24小時(shí)以后可以加用活血化瘀藥物，來(lái)促進(jìn)腫脹的吸收，48小時(shí)以后可以行腕部熱敷、燙洗治療，但是在治療期間一定要限制腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)兩周，以給損傷的韌帶創(chuàng)造修復(fù)的條件，以免導(dǎo)致后期出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)韌帶勞損，出現(xiàn)久治不愈的情況，影響腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-28 9303次

• 肩膀韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：如果出現(xiàn)肩膀韌帶拉傷的情況，首先要確診拉傷的嚴(yán)重程度。如果拉傷嚴(yán)重，可能會(huì)導(dǎo)致肩膀部位的撕脫性骨折，或者是韌帶損傷。受傷后首先可以對(duì)局部進(jìn)行冷敷，減輕腫脹和疼痛，緩解以后口服活血止痛膠囊。如果拉傷非常嚴(yán)重，影響正常功能的，就需要積極手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：建議平常在進(jìn)行肩部活動(dòng)的時(shí)候，一定要注意減少活動(dòng)量。還要注意肩頸部位的保暖，避免著涼，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-24 4402次

• 手腕韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：手腕韌帶拉傷一般情況下可以通過(guò)推拿、理療、針灸、艾灸的方法恢復(fù)。手腕韌帶拉傷，如果癥狀嚴(yán)重，還可以通過(guò)外科手術(shù)的方法修復(fù)受損的韌帶，然后正確使用止痛抗炎藥物改善韌帶拉傷引起的疼痛腫脹現(xiàn)象，例如常見(jiàn)的藥物有頭孢拉定，以及布洛芬。意見(jiàn)建議：手腕韌帶拉傷以后要限制手腕活動(dòng)，盡量保持手腕放松，不要長(zhǎng)時(shí)間使手腕負(fù)重，不要從事爬高、登山等運(yùn)動(dòng)，建議定期復(fù)查了解韌帶損傷的具體情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-06-11 802次

• 韌帶拉傷怎么做恢復(fù)快
  韌帶拉傷通?？梢赃x擇冰敷、服用藥物、手術(shù)治療等方法恢復(fù)快。1、冰敷：韌帶拉傷可能是運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備不充分、過(guò)度運(yùn)動(dòng)等引起，使關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶出現(xiàn)了損傷，并且會(huì)引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動(dòng)受限等癥狀，患者需要及時(shí)用冰袋對(duì)局部冰敷，能夠促進(jìn)皮下的毛細(xì)血管收縮，避免出血以及腫脹的癥狀持續(xù)加重，還可以緩解疼
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-11 0次

• 肩膀拉傷怎么辦恢復(fù)快
  一，軟組織受傷時(shí)用冷水，或冰袋敷在患處表面，通過(guò)冷敷可以減輕疼痛，凍僵感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)，而起到抗刺激的作用，冷刺激超過(guò)了創(chuàng)傷的疼痛，因此疼痛會(huì)得到緩解，并且可以阻礙局部供應(yīng)，減少損傷的組織流血，使損傷范圍不再擴(kuò)大。二，用具有彈性的繃帶，包扎傷處，包扎時(shí)必須均勻，否則會(huì)在壓縮繃帶的邊邊緣，形成帶形的腫脹；
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-11-30 663次