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• 腿腳為什么會抽筋

  腿腳抽筋主要與以下因素有關：①睡覺受冷，在寒冷的環境中鍛煉，準備活動不充分，或者夏天游泳水溫較低，都容易引起腿抽筋。晚上睡覺沒蓋好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，會痙攣得讓人疼醒。②肌肉連續收縮過快，劇烈運動時，全身處于緊張狀態，腿部肌肉收縮過快，放松的時間太短，局部代謝產物乳酸增多，肌肉的收縮與放松難以協調，從而引起小腿肌肉痙攣。③新陳代謝出問題，肌肉局部的血液循環不好，容易發生痙攣。④疲勞過度，爬山、登高時，小腿肌肉最容易發生疲勞。⑤缺鈣，鈣離子在肌肉收縮過程中起著重要作用。當血液中鈣離子濃度太低時，肌肉容易興奮而痙攣。青少年生長發育迅速，很容易缺鈣，因此就常發生腿部抽筋。⑥睡姿不當，如長時間仰臥，或長時間俯臥，迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態，引起肌肉“被動攣縮”。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-26 26572次

• 手抽筋怎么回事

  導致手抽筋的因素可能有以下幾點：第一如果是偶爾的抽筋，可能是因為勞累或者物理因素引起。如冷熱刺激會引起肌肉一過性的收縮，導致手部的小抽搐。第二，如果是經常性的抽筋，可能是電解質紊亂引起，比如鉀離子、鈣離子等電解質紊亂有可能會引起肌肉的抽搐。第三，如果神經受到刺激，如果手部運動神經受到擠壓、卡壓會引起手抽搐；如果腦部有積水，導致神經受到刺激，也可能會引起手抽搐。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2162次

• 腿為什么老抽筋
  第一，通常情況下，腿抽筋容易發生在夜間，一般抽筋的第一反應是這個人缺鈣了，沒有錯，特別是見于一些老年人或者是正在長身體的成年人，很容易出現抽筋的情況，所以日常補鈣非常重要。第二個常見的原因是受涼，如果天氣突然變冷或者是睡覺的時候腿放在外面受到了寒氣，也會出現抽筋的情況，這種情況只需要注意保暖就可以避免發生。第三種情況是運動過度，如果大量的運動，運動強度過大，會導致腳部抽筋情況。所以針對這種情況，只需要平時進行適當的體育鍛煉，不要過度鍛煉，就會避免腿部抽筋的情況。還有一種是因為睡眠姿勢的問題導致，改善睡眠姿勢，就能夠避免。
  語音時長 01:20”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-21 2828次

• 皮肌炎手抽筋怎么辦
  ?如果是由于缺鈣所造成的，一定要注意補充鈣劑以及維生素d，可以選擇一些含維生素d的鈣劑，比如迪巧鈣、鈣爾奇D、朗迪等，這些藥物都具有很好的補充以及緩解癥狀的作用。當然也可以靜脈應用葡萄糖酸鈣來緩解癥狀。此外也要注意保暖，避免受到風寒以及避免著涼受潮、受濕等。當然，也要適當的進行一些體育鍛煉以及戶外活動可以做一些手指操來緩解癥狀。皮肌炎的患者在日常生活中護理非常重要，要保證起居室的清潔衛生以及室內空氣清新，定時開窗透風。另外，也要盡量避免陽光的直接照射，要做好防曬，當然也要及時增減衣物，避免受涼的，受涼也會加重手抽筋癥狀的，此外還要定期進行隨診。
  語音時長 01:38”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-20 1931次

• 皮肌炎手抽筋怎么辦
  病情分析：皮肌炎患者手抽筋有可能是由于低鈣血癥所造成的，可以靜脈補充葡萄糖酸鈣來緩解癥狀的。另外，也要注意是否存在有電解質紊亂的情況，也要適當的補鉀。意見建議：可以聯合應用營養神經的藥物，比如維生素B12、維生素B1等，也有一定的效果，還要注意積極的治療原發病，定期隨診。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-26 1101次

• 腿為什么老抽筋
  腿抽筋考慮到是由于受涼或者缺鈣造成，建議這種情況可以適當口服一些鈣片，幫助緩解和治療，建議適當多注意休息，不要活動量太大。你可以適當多吃些含鈣多的食物來幫助緩解，可以多吃魚蝦等等建議，建議可以多喝牛奶。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-14 3002次

• 手經常抽筋
  引起手抽筋的原因有很多，明確了病因才能更好的進行治療。1.動脈硬化。年齡增加，會引起動脈硬化，血液供應不足等障礙，一旦氣候變化，天氣變冷，這些障礙會更加突出，所以手腳會有抽筋。這是中老年人半夜痙攣的主要原因。2.高血脂。血液較粘和較慢的流動，會導致半夜出現痙攣的情況。3.缺鈣。缺鈣也是常見原因。特別
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-19 26140次

• 手抽筋掛什么科
  手抽筋這一癥狀，在日常生活中并不罕見，它可能由多種原因引起，因此，患者在尋求醫療幫助時，往往需要掛神經內科或骨科的號進行專業診療。手抽筋可能與神經系統疾病密切相關。例如，癲癇患者在發作時可能出現手部抽搐；帕金森病則可能導致手部肌肉僵硬和不自
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-23 0次