問腰骨質(zhì)增生要注意哪些
病情描述:
腰骨質(zhì)增生要注意哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰骨質(zhì)增生是慢性退行性改變,平時要注意休息,做好腰部防寒保暖,避免久站久坐、長時間彎腰勞作。合理飲食,適當增加鈣的攝入。適當進行有氧運動,進行五點支撐、燕飛式等腰背部肌肉鍛煉,能夠增加脊柱穩(wěn)定性。
意見建議:
腰骨質(zhì)增生大多數(shù)不會出現(xiàn)明顯癥狀,部分位于椎管內(nèi)或椎間孔的骨質(zhì)增生,壓迫神經(jīng)引起腰腿痛,可口服非甾體抗藥鎮(zhèn)痛藥物治療,癥狀嚴重的可進行手術治療。
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骨質(zhì)增生治療方法有哪些患者:您好,我爸最近去體檢,發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)有骨質(zhì)增生,有哪些方法能治療骨質(zhì)增生呢?藥師:骨質(zhì)增生也叫骨刺或者骨贅,在中老年人群中比較多見。骨質(zhì)增生是一種骨骼正常退化、老化而出現(xiàn)的產(chǎn)物。如果骨質(zhì)增生沒有引起其他癥狀,可以不用治療。如果骨質(zhì)增生壓迫到了周圍神經(jīng)而出現(xiàn)疼痛,可以用一些止痛的藥物緩解,比如外用的膏藥奇正消痛貼膏彈力款,可以消腫止痛,并且這個膏藥是濕敷劑型,起效更快;彈力布貼敷膝關節(jié)更緊密舒適。另外,如果疼痛特別嚴重,影響正常的生活,可能需要手術治療。患者:好的,明白了,他現(xiàn)在只是偶爾有些疼痛,除了貼膏藥外,還要注意些什么嗎?藥師:骨質(zhì)增生的患者平時也要進行適當運動,運動要選擇散步、健身操等對關節(jié)負荷較少的運動,要減少跳繩、長時間蹲廁、爬樓、爬山等對關節(jié)負重較大的動作,平時還要做好關節(jié)部位的保暖,避免受涼,合理搭配飲食,保持健康的生活方式。如需用藥,或想要更多了解用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下合理用藥。01:47
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腰椎骨質(zhì)增生注意事項一旦發(fā)生了骨質(zhì)增生,實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫(yī)生說推拿按摩可以把增生消除掉,騙人的,這個是江湖大夫,肯定不能信的。因為把骨質(zhì)增生給磨掉,那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能,吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經(jīng)的卡壓癥狀,在這時候如果是在比較輕的,或者可以忍受的,我們可以做一些身體的調(diào)整。比如我們加強肌肉的力量,我們可以做一些推拿、按摩,我們可以做一些適當?shù)闹w扭動的動作,量力而行,不要太重,不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀,可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生,或者是引起了比較重的一些癥狀,椎管比較窄了,這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。01:17
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腰骨質(zhì)增生注意什么如果病人出現(xiàn)了腰骨質(zhì)增生的情況:一、是要注意腰部保暖,避免受涼,避免長時間彎腰活動,長時間坐著時要多注意坐姿,避免睡床過軟,避免腰部外傷,以免導致腰骨質(zhì)增生癥狀加重,病程加快。二、是在出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后,飲食要注意一定要禁食辛辣、刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致腰骨質(zhì)增生癥狀加重,病程加快。三、是在出現(xiàn)腰骨質(zhì)增生情況以后,一定要注意加強腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,以穩(wěn)定腰椎結構,減輕腰部椎體受力,以緩解腰骨質(zhì)增生癥狀和延緩腰骨質(zhì)增生發(fā)展。語音時長 01:10”
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骨質(zhì)增生要注意哪些骨質(zhì)增生主要是骨質(zhì)退變導致的,退變以后很容易導致骨質(zhì)部位出現(xiàn)異常的增生,從而導致骨質(zhì)的異常突起,形成骨刺,從而刺激周圍的組織產(chǎn)生疼痛和活動受限的情況。出現(xiàn)這種情況以后首先要避免關節(jié)部位過度的負重和反復的摩擦,以免導致關節(jié)部位出現(xiàn)過早的退變,出現(xiàn)骨質(zhì)增生加重,以及關節(jié)后期出現(xiàn)活動受限的情況。再就是一定避免受涼,受涼以后會加重骨質(zhì)增生對組織損傷以后,引起的痙攣情況,導致病人疼痛明顯的加重。再就是避免食用辛辣刺激食物,因為食用辛辣刺激以后很容易導致增生部位出現(xiàn)疼痛腫脹的加重,從而影響病人的生活質(zhì)量。語音時長 1:32”
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腰骨質(zhì)增生注意什么病情分析:腰部骨質(zhì)增生的注意事項如下:首先,患者要注意腰部的保暖,避免受風寒,可隨天氣變化,添減衣物。其次,不要做超負荷的運動或體力勞動,還要避免久蹲,久坐久站,平時一定要保持姿勢端正,不要給腰部帶來負荷。另外,每天晚上睡覺前要養(yǎng)成用熱水泡腳的習慣,這些能夠有效的減少病情的復發(fā)。意見建議:患了骨質(zhì)增生后,盡量不要吃生冷寒涼的食物,在口服中藥治療期間還要忌口,不能吃辛辣刺激以及油炸油煎食品,不能吃發(fā)物,以免影響藥物的治療效果。
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骨質(zhì)增生要注意哪些飲食病情分析:骨質(zhì)增生飲食注意多食用一些富含鈣質(zhì)的食物,牛奶,小魚蝦,木耳,海帶,堅果,芝麻,可以補充鈣質(zhì),增強骨的強度密度,延緩骨質(zhì)增生的發(fā)展。補充豐富的蔬菜和水果,富含維生素優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),魚肉,瘦肉,對于改善骨質(zhì)增生都有好處。意見建議:骨質(zhì)增生一般避免多食用一些高糖高脂高鹽的飲食,這些飲食會影響鈣質(zhì)的吸收,從而加重骨質(zhì)增生的情況,也要避免食用過多的酸性物質(zhì),也會影響鈣質(zhì)吸收。
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左側(cè)腰骨質(zhì)增生嚴重嗎左側(cè)腰骨質(zhì)增生不嚴重,如果患者出現(xiàn)了明顯的臨床癥狀,可在醫(yī)生的指導下通過口服藥物或者手術的方式治療。左側(cè)骨質(zhì)增生是一種正常的生理性、進行性改變,是骨骼老化的一種表現(xiàn)。其發(fā)病原因可能與年齡有關,也可能是長期從事重體力勞動、身體過度肥胖、創(chuàng)傷、營養(yǎng)不良等有關,部分患者在發(fā)病早期通常沒有明顯的臨床癥狀,一
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腰骨質(zhì)增生可以按摩嗎患有腰骨質(zhì)增生時是否可以按摩需要根據(jù)病情來進行判斷,當病情比較輕時,一般是可以按摩的,當病情比較嚴重時,一般是不可以按摩的。1、可以按摩:骨質(zhì)增生又稱為骨刺,是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物,當腰部骨質(zhì)增生病情比較輕時,患者一般會出現(xiàn)局部的疼痛、活動輕微受限等現(xiàn)象,通過按摩能夠促進腰部的血液循環(huán),