為你推薦

• 乳腺小葉增生怎么調(diào)理

  乳腺小葉增生也是乳腺增生的一種。第一，患者情緒的調(diào)整，因?yàn)楹芏嗯缘幕颊叨紩?huì)不同程度的存在容易著急、生氣、易怒等等這些不良情緒的影響。所以首先要注意自我調(diào)整情緒，這是最為主要的一點(diǎn)，可能是對(duì)于乳腺小葉增生的最為有利的因素。第二，調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，多吃一些海帶，這些因?yàn)橐灿兄跍p輕小葉增生。第三，生活方式，特別是一些不良的生活方式，比如經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律，還有經(jīng)常吃一些垃圾的食品。所謂的垃圾食品這些也都會(huì)導(dǎo)致一個(gè)內(nèi)分泌的紊亂，雌激素水平的增高，乳腺小葉增生的一個(gè)加重。也要學(xué)會(huì)去生活去調(diào)節(jié)生活，可以去適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以改善你的心情。另外也有助于內(nèi)分泌紊亂的調(diào)整，有助于小葉增生的好轉(zhuǎn)。

  

  01:41
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5176次

• 乳腺增生如何調(diào)理

  乳腺增生的調(diào)理，從調(diào)理這塊，先把西醫(yī)學(xué)的理論先放一邊。當(dāng)然還是一個(gè)大前提，是雌激素和孕激素調(diào)節(jié)問(wèn)題，但是問(wèn)題有些時(shí)候很難，在我們生活調(diào)理上能去做指導(dǎo)。中醫(yī)辨證理論里面，對(duì)于乳腺增生，主要有這么幾大證，或者說(shuō)它涉及到的臟腑，經(jīng)絡(luò)理論。首先是關(guān)于肝的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些肝氣不舒的表現(xiàn)。第二，是脾臟，會(huì)出現(xiàn)脾虛痰凝的表現(xiàn)，也會(huì)出現(xiàn)氣血虛的表現(xiàn)，沖任不足的表現(xiàn)。這四種表現(xiàn)里面，就會(huì)針對(duì)一些實(shí)物，比如脾虛表現(xiàn)的時(shí)候，對(duì)一些肉食類(lèi)的高脂類(lèi)的食物，如果過(guò)多攝入的話，我們所說(shuō)的肥甘厚膩攝入的話，會(huì)加重它的病情。如果說(shuō)她出現(xiàn)一些氣血虛的狀態(tài)的時(shí)候，我們?cè)俣喑砸恍┬涟l(fā)類(lèi)的，比如說(shuō)蔥、姜、蒜類(lèi)的，也會(huì)讓氣血更虛，那這種狀態(tài)下的時(shí)候，會(huì)讓我們的病情、會(huì)更嚴(yán)重一些。如果說(shuō)一些，比如說(shuō)已經(jīng)有肝郁的這種表現(xiàn)了，肝氣不舒的表現(xiàn)，同時(shí)你的生活壓力比較大，然后心情也不好。這種狀態(tài)下，也會(huì)在肝氣不舒那一塊，增加它的籌碼，也會(huì)加重病情。如果出現(xiàn)血瘀，比如說(shuō)除了乳腺增生，出現(xiàn)疼痛以外，同時(shí)您在例假的過(guò)程當(dāng)中，也發(fā)現(xiàn)了比如說(shuō)月經(jīng)量少，或者說(shuō)顏色比較深，有血塊的表現(xiàn)。同時(shí)如果說(shuō)你平時(shí)的活動(dòng)量，也比較少，那活血的體育鍛煉，或者說(shuō)溫中補(bǔ)虛的這方面東西，也攝入的比較小的話，血瘀也會(huì)加重的。那就是我們?cè)谡{(diào)節(jié)的這方面，一定要要注意你是屬于哪類(lèi)的人，或者是屬于哪類(lèi)的體質(zhì)，相應(yīng)的去做調(diào)節(jié)。

  

  02:22
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-28 104158次

• 有乳腺增生怎么調(diào)理
  首先，在飲食上應(yīng)該注意一些，應(yīng)該多吃一些清淡的食物，比如蔬菜、水果。少吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒、姜、蒜、花椒等。并且注意少抽煙、少喝酒、不吃含有激素的食物，應(yīng)該積極調(diào)理月經(jīng)。乳腺增生的發(fā)生還與女性的月經(jīng)有一定的關(guān)系，月經(jīng)不調(diào)的女性朋友，要積極調(diào)理。多吃蔬菜、水果、豆類(lèi)食物。減少乳腺受到的不良刺激，其實(shí)就是規(guī)律的作息，良好的作息習(xí)慣，對(duì)于女性而言十分重要的。女性朋友們?cè)谏钪幸３忠?guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，這樣可以很好的調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，防止乳腺增生。其次就是調(diào)整心態(tài)，乳腺增生與女性的心情也有很大的關(guān)系，女性朋友們?cè)谏钪幸３址e極樂(lè)觀的心態(tài)，這樣是才能夠有效的防止乳腺增生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 7091次

• 有乳腺增生要怎么調(diào)理
  乳腺增生患者需要從以下幾方面調(diào)理：首先，就是要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，由于平時(shí)長(zhǎng)期熬夜等，是導(dǎo)致機(jī)體乳腺增生發(fā)作的主要原因。由于熬夜容易導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而引起雌孕激素分泌失調(diào)，刺激乳腺小葉結(jié)構(gòu)增生，所以首先要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，按時(shí)作息，不要熬夜等。第二方面就是要注意飲食清淡，少吃辛辣刺激，油膩食物，尤其要少吃富含雌激素食物，包括蜂蜜，豆制品等。由于如果攝入太多雌激素，容易刺激機(jī)體雌孕激素分泌進(jìn)一步紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致乳腺增生癥狀加重。第三方面就是要保持良好的心態(tài)，平時(shí)多參加一些集體活動(dòng)。如果遇到心情抑郁或者不順心的事情，及時(shí)向朋友宣泄，避免不良情緒在身體內(nèi)積壓，而導(dǎo)致乳腺增生癥狀加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-24 2068次

• 有乳腺增生要怎么調(diào)理
  病情分析：有乳腺增生疼痛較輕者可以通過(guò)減輕壓力，放松心情，不熬夜勞累等緩解。疼痛明顯的可以口服抗增生的藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食要清淡，少食用含有激素及咖啡因的食品，少用含激素的化妝品。意見(jiàn)建議：對(duì)于乳腺增生，要定期復(fù)查。對(duì)于自己的乳腺，要學(xué)會(huì)自我檢查乳房。乳腺增生如果彩超BI-RADS分級(jí)4級(jí)及以上，必要時(shí)要手術(shù)切除病變送病理化驗(yàn)檢查。
  馬元玉 主治醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-07-14 1902次

• 乳腺增生怎么調(diào)理
  乳腺增生是臨床上一種常見(jiàn)的女性疾病，乳腺增生的發(fā)病與內(nèi)分泌功能紊亂密切相關(guān)，所以乳腺增生病人就要注意調(diào)整好自己的心態(tài)，緩解壓力，保持心情舒暢，如果疼痛比較嚴(yán)重的話，就需要找中醫(yī)診脈辯證調(diào)理了。注意飲食上要清淡一些。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-12-30 3601次

• 乳腺增生怎么調(diào)理最好
  并沒(méi)有乳腺增生怎么調(diào)理最好的說(shuō)法。乳腺增生可以通過(guò)一般治療、服用西藥、口服中成藥、細(xì)菌穿刺抽吸、乳腺腫塊切除術(shù)等方法調(diào)理。1、一般治療：乳腺增生可能是不規(guī)律飲食，精神抑郁、焦慮等因素影響所致，可以通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、調(diào)節(jié)情緒進(jìn)行改善。飲食方面定時(shí)定量，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，避免精神過(guò)度緊張和焦慮。2、服用西藥
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-10-09 0次

• 乳腺增生怎么調(diào)理最好
  乳腺增生可以通過(guò)食療來(lái)調(diào)理，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物來(lái)調(diào)理。患者需要根據(jù)自身的病況選擇調(diào)理方案，不要擅自服用藥物，避免對(duì)身體造成損害。乳腺增生患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用雌二醇等藥物來(lái)治療。患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，盡量在10點(diǎn)之前就臥床休息，不要熬夜。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次