猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

運動時,我為什么總打哈欠

女, 44歲

2020-04-14 13030次

病情描述:

運動時,我為什么總打哈欠

醫(yī)生回答

病情分析:

有些患者如果體力不佳,在運動的時候容易導(dǎo)致機體能量大量的消耗,假如沒有及時補充的話,體內(nèi)的能量就會不足,患者就容易出現(xiàn)大腦的缺氧,因此就會出現(xiàn)乏力,總打哈欠的現(xiàn)象。

意見建議:

建議這些患者在運動的時候一定要量力而行,并且不能過度的勞累,要適量的補充能量和水分,還要多休息,患者平時要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時間。

病情分析:

運動時老打哈欠說明身體已經(jīng)過度疲勞,腦出現(xiàn)了一些缺氧、缺血的可能。因為當(dāng)腦組織缺血、缺氧后,就會自己身體進(jìn)行打哈欠來攝取更多的氧氣,以維持身體的正常代謝,這說明運動已經(jīng)過量。

意見建議:

建議減少運動的強度和運動的頻率,可以保持適當(dāng)?shù)挠醒醯倪\動,不要在密閉的環(huán)境中長時間的鍛煉,容易造成缺氧的狀態(tài)。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 阳东县| 嘉禾县| 桐梓县| 博罗县| 衡水市| 龙山县| 桑植县| 嘉禾县| 桦南县| 嘉祥县| 台山市| 红安县| 休宁县| 介休市| 迭部县| 云南省| 区。| 安庆市| 清苑县| 龙川县| 灵璧县| 青州市| 巴彦县| 永寿县| 微山县| 满洲里市| 大理市| 华安县| 常山县| 平安县| 宜章县| 八宿县| 吉林省| 安多县| 通化县| 海晏县| 江城| 大冶市| 游戏| 万年县| 靖远县|