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• 千萬不要把零食充當早餐

  我們說零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收，而且餅干等零食主要原料谷物，雖然能短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓，一般臨近中午時，血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 2295次

• 割雙眼皮后可以吃零食嗎

  割雙眼皮后可以吃零食，割雙眼皮后吃點零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食，割雙眼皮后由于患者傷口疼痛，吃點零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力，但是一定要注意不能把零食當成主食來吃。因為往往零食的營養(yǎng)成分不夠全面，里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì)，過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏，所以建議患者割雙眼皮后正常飲食，稍微吃點零食是沒有任何影響的，盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜，能明顯促進傷口愈合。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-24 3276次

• 脂肪肝應(yīng)該吃什么零食
  脂肪肝的病人要吃零食的話可以吃水果，也可以吃干果類的零食，比如瓜子，花生等等，但是一定要注意避免吃高熱量的零食，比如巧克力，奶油等等。脂肪肝病人吃零食的話，也需要注意將零食的熱量計算在每天的整體的熱量水平當中，也就是說，如果吃了太多的零食，也不利于脂肪肝病情恢復(fù)，一定要注意控制每天飲食的整體的熱量水平，要根據(jù)個人身體狀況和體重情況來決定。同時要注意，熱量的整體的水平包括了飯量，菜量，水果的量和零食的量。另外，脂肪肝病人還需要注意避免吃過于油膩的食物，比如動物的內(nèi)臟，動物的油脂等等，還需要注意避免喝酒。
  語音時長 01:11”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-19 4252次

• 脂肪肝能吃什么零食
  首先，脂肪肝病人需要控制每天飲食總量，所以首先就應(yīng)該控制零食的量，就應(yīng)該避免吃零食，如果一定要吃零食，要注意兩方面的問題。第一，零食也含有熱量，要將臨時的熱量包括在每天的飲食總量當中，如果吃了零食，就需要適當?shù)臏p少其他食物的熱量。第二，如果一定要吃零食，可以考慮吃各種熱量較少的零食，比如瓜子，其他的餅干等等，一定要避免吃巧克力奶油。另外，脂肪肝病人，除了積極的控制每天飲食總量，還需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加體育鍛煉，控制體重，同時需要注意定期復(fù)查肝功能，肝臟彩超，甲胎蛋白，評估病情變化。必要的時候需要考慮進行藥物治。
  語音時長 01:23”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-11 3749次

• 中度脂肪肝可以吃什么零食
  病情分析：中度脂肪肝可以適當吃一些含脂肪量比較少的食物以及含維生素比較豐富的零食，比如葡萄干或者是柿子餅，要避免吃堅果類的食物，比如核桃。意見建議：中度脂肪肝的患者建議完善肝功能的化驗，排除脂肪性肝炎的可能性，要進行適量的運動，要控制飲食，避免吃過于油膩的食物，也要適當?shù)腻憻挘３煮w重的均衡，同時還建議要完善血脂，血糖，尿酸等等相關(guān)的實驗室檢查。
  吳海武 主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2022-01-16 1204次

• 牙痛吃什么零食
  病情分析：牙痛期間是不建議吃零食的，吃零食對于牙齒疼痛并沒有緩解作用。同時咀嚼零食生成的食物殘渣有可能堆積在牙齒的表面，如果沒有被及時的清除，還有可能導(dǎo)致口腔清潔衛(wèi)生差并且導(dǎo)致牙齒疼痛的癥狀進一步加重，嚴重的話還有可能引起頜面部的水腫。意見建議：如果有牙齒疼痛，可以暫時口服阿莫西林分散片和人工牛黃甲硝唑片，同時建議去醫(yī)院口腔科進行牙齒影像檢查。
  李吉東 主治醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2020-08-15 3704次

• 牙痛吃什么零食
  如果患者有輕微的牙痛癥狀，可以嘗試吃一些核桃仁，因為核桃仁里含有鞣酸，而這種物質(zhì)具有一定的收斂作用，所以一定程度上對輕度的牙痛癥狀還是有一定的緩解作用的，不過一般情況下，牙痛患者我們通常不建議吃零食，因為很多零食口味較重，特別容易對牙體造成局部刺激，從而加重患者的癥狀反應(yīng)。除此以外，零食多半還特別容
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-12-16 709次

• 牙痛吃什么零食
  牙痛時，選擇適合的零食和藥物對于緩解癥狀至關(guān)重要。建議選擇軟質(zhì)、非刺激性的零食，如酸奶、軟質(zhì)水果等，并輔以適當?shù)闹雇此幒拖姿幰詼p輕疼痛和炎癥。在牙痛期間，患者應(yīng)選擇不會加重牙齒負擔的零食。以下是幾種適宜的選擇：1、酸奶：酸奶富含鈣質(zhì)和益生
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次