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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 87567次

• 腰椎間盤突出可以根治嗎？

  實際腰椎間盤突，從它的發病機理來講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤的退變，甚至于突出對神經有壓迫，發病的過程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無從談起。腰椎的勞損和機體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤經過一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤突出得到了明顯地改善，那么這個能不能除根，在于我們后期的康復手段，還有治療是不是合適，也就是說我們能不能想到我之前是由于什么原因導致的椎間盤突出。如果把導致椎間盤突出的原因全部都注意，這個非常重要的預防環節，相對除根當然機體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說完全預防它的復發，我們只能盡可能的減少它的復發。所以根除兩方面的內容如果你做得好康復鍛煉做的好把，你以前導致椎間盤突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少復發的機會，絕對的根除這是肯定做不到的。

  

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  岳劍寧 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-04-16 31066次

• 腰椎間盤突出可以旅游嗎
  腰椎間盤突出患者如果沒有明顯的腰腿部等不適癥狀，是可以旅游的，建議旅游途中避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重，比如搬運重物，舉重物等活動都是需要避免的，平時注意保護腰部，避免扭傷。可以正規醫院的脊柱外科就診，定期復查，以了解病情恢復的情況，如果有明顯腰腿部疼痛，麻木等不適癥狀，需要及時進行治療，比如通過藥物，理療，康復鍛煉等方法。
  語音時長 01:16”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-06-10 1905次

• 腰椎間盤突出能旅游嗎
  腰椎間盤突出的患者，只要目前并不處于急性期，臨床的癥狀不嚴重，完全可以進行旅游。旅游的過程中盡量的不要選擇爬山，也不要長距離的行走，或者是長時間的站立，盡量的選乘交通工具進行游玩。如果目前處于椎間盤突出的急性期，臨床癥狀較為明顯的時候，不可以旅游，而且患者應該多臥硬板床休息，以減輕局部的壓力，同時需要給予藥物的治療，來減輕神經根的水腫，以促進癥狀的緩解。在此時應該注意腰部的防寒保暖，避免受到風寒的刺激，而且不要過多的下床活動。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-04-12 4728次

• 腰椎間盤突出能旅游嗎
  病情分析：腰椎間盤突出在不是急性期，完全是可以出去旅游的，需要注意幾點。第一個就是要在急性期，特別是腰疼，腿疼比較嚴重，腰椎間盤突出巨大或者有脫出的情況下臥床休息，避免出去活動過多避免旅游；第二個是避免久坐，坐飛機、坐車時間太久；第三個是適當的臥硬板床休息，最后是要避免過于疲勞。意見建議：腰椎間盤突出還需要注意避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質的吸收，加重腰椎間盤突出的情況。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-06-28 3512次

• 腰椎間盤突出能旅游么
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有明顯的癥狀，也是可以適當的進行旅游的，但是一定要注意避免勞累，避免受涼。如果椎間盤突出，已經引起了腰疼，腿疼，腿麻的癥狀，要積極到睡硬板床休息，尤其是疾病的急性期，更要該多注意休息，所以不建議旅游。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-28 2103次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出可以跑步
  腰椎間盤突出在現實生活當中非常常見。如果僅僅有腰椎間盤突出兒沒有明顯的癥狀。這個時候是可以去跑步的，但是跑步的時候避免道路崎嶇不平，跑步的環境也不能太過于潮濕寒冷，否則有可能會加重腰椎間盤突出。在跑步的時候也要循序漸進避免過于猛烈，避免過于急驟，如果過度勞累的話就會引起椎間盤的突出加重，有可能會導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 1074次