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腰椎間盤突出睡熱炕好嗎

女, 20歲

2021-07-07 2971次

病情描述:

腰椎間盤突出睡熱炕好嗎

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出睡熱炕有好處。腰椎間盤突出應避免寒冷刺激,睡熱炕有助于防寒保暖,解除腰背部肌肉痙攣,緩解腰椎間盤突出引起的腰痛等癥狀。

意見建議:

腰椎間盤突出應注意休息,做好腰腿部防寒保暖,防止受到寒涼刺激。避免高強度運動,避免久站久坐,減少彎腰活動,選擇硬板床休息,保持正確的站姿坐姿,加強腰背肌鍛煉,保持良好的生活方式和功能鍛煉,能夠減輕腰痛癥狀,延緩病情發展。

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