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• 如何預防肩關節脫位

  肩關節脫位是一種常見的疾病，避免過度外傷就可以有效預防肩關節脫位。其預防主要是限制肩關節的活動度，保持肩關節穩定，通常從以下幾方面做起：1、加強鍛煉，提高肩周肌肉力量；2、避免肩關節外傷；3、運動時注意熱身，在碰撞中有效發揮機體自身保護機制；4、加強身體營養；5、預防骨質疏松。初次脫位，一定將肩關節固定制動3周，避免復發性脫位。肩關節有慢性損傷、老年人、曾經脫位者、糖尿病者，均避免對抗性的運動，導致肩關節脫位可能。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 2430次

• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 16085次

• 肩關節脫位后如何復健練習
  肩關節脫位大部分是由于高能量損傷造成，比如車禍外傷，中午茶商有的患者是進行劇烈的體育運動，比如打籃球，踢足球，體操運動造成了肩關節脫位，出現了肩關節脫位，可以觀察肩關節有典型的機型，比如方肩畸形，關節彈性固定，主要是外展，外旋角度是30度。出現了肩關節脫位，及時的到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查，單純的肩關節脫位應該及時的手法復位，石膏固定4周到6周，拆石膏加強功能鍛煉，拆石膏后，可以進行肩關節的單擺運動，兩周后應該進行肩關節外長完整的角度開始不要超過90度，這樣會損傷周圍的關節囊。損傷后12周左右應該進行肩關節懸吊，這樣有利于肩關節外展功能的訓練，三個月左右肩關節能夠達到正常功能。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-09 1695次

• 肩關節后脫位復健動作
  在病人出現肩關節后脫位以后，再行復位固定期間損傷的韌帶、關節囊，就容易產生黏連攣縮的情況，從而后期就會導致肩關節部位在活動時有明顯的僵硬和活動受限的情況。所以在出現這種情況以后，一定要通過功能鍛煉，牽拉開黏連，攣縮的韌帶和關節囊，病人肩關節部位的功能，才能夠恢復。在出現這種情況時，一是可以行患側肢體爬墻的運動，從而恢復正常的肩關節平舉的活動，并且可以行患側肢體前后擺動的運動，以及行患側肩部回環的運動，來牽拉黏連攣縮的韌帶和關節囊，從而恢復肩關節前后以及上下的功能，從而恢復病人正常的生活。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-01 1606次

• 肩關節脫位如何判斷
  肩關節脫位之后，肯定會引起相關節的疼痛，那么并且會導致肩關節固定在某一個特定的姿勢。同時還要積極的完善檢查，包括ct以及x線檢查，能夠有效的判斷出肩關節脫位的程度。然后在麻醉的狀態下進行復位，越早越好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-12 1702次

• 肩關節脫位如何包扎
  病情分析：肩關節脫位一般有明確的外傷史，或為傾倒，手掌著地，肩部出現外展外旋；或為肩關節后方直接受到撞傷。各種肩關節脫位中前脫位最為多見。意見建議：單純性肩關節脫位復位后可用三角巾懸吊上肢，肘關節屈曲90度，腋窩處墊棉墊。一般固定三周，合并大結節骨折者應延長1~2周。
  陳秋輝 主治醫師井岡山大學附屬醫院

  2019-03-22 2502次

• 肩關節脫位如何保養
  肩關節脫位的患者，在經過治療之后可以采取如下的方式來進行保養：第一，要注意肩關節的保暖，很多肩關節脫位的患者在恢復之后，由于不注意保暖，經常會并發肩周炎的情況，所以說在天氣變化或者是寒冷的時候一定要增加衣著，并且適當的做一下肩關節的熱敷。第二，要做到充足的功能鍛煉，在此需要注意該類患者做功能鍛煉的時
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 164次

• 肩關節脫位如何鍛煉
  肩關節脫位后應適當的進行手臂肌肉以及背部肌肉的鍛煉，增強肌肉的拉力，提高背部肌肉的穩定性，如使用單杠，用力張開手掌以及肱三頭肌收縮訓練，避免過激，以防止再次發生脫位。適當的進行合理的康復運動，提高周圍肌肉的力量，改善穩定性，做運動前要提前做
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次