問頭發營養不良怎么辦
病情描述:
頭發營養不良怎么辦
答醫生回答
病情分析:
可以中醫調理,也要注意飲食。可以吃點海參,海參因為富含多種營養成分,自古就是美味佳肴和養顏佳品。它還含有珍貴的抗衰老物質,有養血潤膚、滋陰補腎等良好功效。海參中碘的含量很高,可以使頭發更烏黑、更潤澤。
意見建議:
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低血糖是營養不良嗎低血糖不是營養不良。營養不良是長期攝入營養不夠造成身體的瘦弱等疾病。低血糖是血液中的糖含量不足造成身體的供氧不足,如果不及時治療,短時間內可導致腦組織不可逆的損傷,嚴重會導致低血糖性休克,甚至死亡。一般降糖藥、胰島素、過度饑餓等都是導致低血糖的主要原因。當然營養不良的患者發生低血糖的幾率會更大。如果只是輕度的低血糖,患者神志清醒,可以吃幾粒糖果、幾塊餅干,或喝半杯糖水,可以達到迅速糾正低血糖的效果,一般十幾分鐘后低血糖癥狀就會消失;發生嚴重低血糖的患者不要給其喂食物,應立即送往醫院。立即測血糖,并靜脈注射50%葡萄糖20毫克。01:40
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營養不良性脫發是什么愛美的男士和女士,特別是在減肥之后,長時間地不吃主食,體重下降比較快的情況下,很多人會出現脫發,這就屬于營養不良性脫發。這個時候我們建議要合理地飲食,特別是谷類食品不能太少,比如說面粉、米飯,盡量每天主食不要少于半斤,同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發,是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理,不能不吃主食,只吃蔬菜水果,這樣是一種不健康的減肥方式。01:22
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頭發營養不良怎么辦一,用橄欖油護發,用橄欖油護發可以起到緩解頭發因為缺乏營養造成的干枯,沒有光澤以及容易打結。具體的做法很簡單,可以在晚上的空暇時間在手指上涂抹橄欖油,然后把綠豆粉調成糊的形狀,用有橄欖油的按摩頭皮之后,將調好的綠豆粉抹在頭發上,保持兩到三分鐘,效果很好。二,食補選擇芝麻,在中醫理論上芝麻性平,具有養血還有滋補肝腎的作用,另外還具有烏發的作用,平時可以吃些炒熟的黑芝麻,還可以用黑芝麻糊,黑芝麻富含豐富的維生素e,可以有效的滋潤頭皮。三,用何首烏熬粥,也可以治療頭發缺乏營養所造成的一系列問題。何首烏的粥適合頭發干枯發黃,還有頭發變白等癥狀。但是要強調的是,對于那些大便溏泄的人來說何首烏是不可以使用的。語音時長 1:37”
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營養不良怎么辦成年人的營養不良,主要是因為平時的飲食和生活習慣方面的問題所致的,這種情況首先是改善平時的飲食習慣,不是單純的吃什么補品可以替代的。一,吃各種維生素、復合型的。二,調理腸胃,造成營養不良的原因之一是為胃消化功能差或者也可能同時腸道吸收能力差。三,一日三餐定時定量,多吃新鮮的水果蔬菜。1,主食及豆類的選擇,粳米、小米,小麥、薏米、紅薯、蕎麥等。2,蔬菜選擇,胡蘿卜、番茄、西蘭花、芥藍、菠菜、豌豆、木耳等。3,水果的選擇,桑葚、芒果、柚,龍眼、蘋果、紅棗等其他,枸杞、菊花、決明子,要養成良好的生活習慣。語音時長 1:35”
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營養不良怎么辦1、多食維生素A、D的食物。2、多食含鈣較高的食物。3、宜食含鋅豐富的干果,平時飲食上要忌諱:①、忌煎、炸、熏、烤類食物。②、忌肥膩、過甜的食物。營養的補充以蛋白質為主,如牛奶、魚粉、肉末、肝末等。同時應補充適量的脂肪和碳水化合物、維生素等營養物質。
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怎樣補充頭發營養不良使用好的洗發水,護發素,億佰芬栢草多效洗發水含川芎、側柏葉、皂角這類成分有一些作用,它們含有揮發性質的成分,可以促進局部血液循環,對頭發有好處。天天吃一勺黑芝麻,堅持至少一個月,一定會有效果。減少洗頭的次數,洗頭的時候要用手指的指肚部分按摩頭皮。
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頭發營養不良怎么辦一,用橄欖油護發,用橄欖油護發可以起到緩解頭發因為缺乏營養造成的干枯,沒有光澤以及容易打結。具體的做法很簡單,可以在晚上的空暇時間在手指上涂抹橄欖油,然后把綠豆粉調成糊的形狀,用有橄欖油的按摩頭皮之后,將調好的綠豆粉抹在頭發上,保持兩到三分鐘,效果很好。二,食補選擇芝麻,在中醫理論上芝麻性平,具有養
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頭發營養不良怎么辦頭發營養不良是許多人面臨的常見問題,它可能導致頭發干枯、易斷、脫發甚至早白。為了改善頭發狀況,我們需要從多個方面入手,綜合調理。均衡飲食是關鍵。增加富含蛋白質的食物如魚類、瘦肉、禽蛋和奶制品,這些食物是頭發的主要組成部分。同時,攝入富含維生