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• 睡覺老是做夢怎么辦

  睡覺做夢這應該是一個生理現象，每個人都要睡眠，每個人的睡眠當中，或多或少都有做夢，做夢并不可怕，做夢也是一個正常的生理表現，那就是說你在睡眠的時候，你的大腦神經系統，還有一部分在活躍，它要把一些個信息進行加工整理，那么做夢做著一些個緊張的夢，害怕的夢，引起休息不好，這就是一種病理狀態，有可能你思想壓力大，有焦慮，有抑郁，或者是受了某種精神刺激，引起了神經系統的功能的紊亂，影響了睡覺，影響了免疫抵抗力的增加，這對身體來講是一種傷害，這樣的話就要請專科的醫師，進行調理和治療了。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 247340次

• 老是睡不醒犯困沒精神怎么辦

  老是睡不醒、犯困、沒精神多數有以下幾方面原因：第一，有些病人患有嚴重的睡眠呼吸暫停綜合征，由于睡眠期病人不能很好休息，大腦處于慢性缺血、缺氧狀態，所以即使白天也感覺總是沒精神，想睡覺，有些人即使坐著也能睡著。病人需要到呼吸科進行呼吸睡眠監測。如果有嚴重的呼吸睡眠暫停，可以考慮無創呼吸機輔助呼吸改善睡眠質量。第二，一些老年人患有動脈硬化、腦動脈供血不足，病人處于長期慢性缺血、缺氧狀態，所以這些病人也經常感覺犯困、沒精神。所以對于不同病人應該進行完善相關檢查，明確診斷，給予對癥治療。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 2639次

• 女生老是犯困想睡覺
  女性犯困多數是由于內分泌失調所導致。另外在夏天犯困想睡覺，是因為暑熱耗傷元氣有損精神，冬天如果是經常犯困想睡覺，表示是身體陽氣不足和脾虛濕熱。經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾影響脾運化能力，所以會導致經常犯困想睡覺。當脾胃運化功能失調時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果就是腦部供氧不足易昏沉嗜睡。脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成，脾的功能是消化食物負責運送營養。中醫的脾其實就是西醫所說的胰臟，至于胃負責吸收食物。從中醫觀點脾為另一個重要功能就是代謝濕氣，當脾胃功能差、體質又偏濕熱時，往往無法有效地化解濕氣，會出現身體沉滯、精神不振、想睡覺或胸悶的癥狀。
  語音時長 1:30”
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 17530次

• 為什么老是犯困想睡覺
  白天老是想睡覺，需要考慮貧血的表現。貧血是指全身循環血液中，紅細胞總量減少到正常值以下，可以考慮到醫院做一個血紅蛋白的檢查，同時，也可以適當的服用鈣劑進行治療。多吃含鐵質豐富的動物肝臟腎臟，其次是瘦肉，蛋黃，雞，魚蝦和豆類，吃含鐵多的綠葉蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，薺菜，黃花菜，番茄等等。從患者的情況來看，建議患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八個小時的睡眠時間。同時，可在睡前喝一杯熱牛奶和用一些溫水進行泡腳，以增強睡眠的質量。
  語音時長 1:31”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 60246次

• 為什么老是犯困想睡覺
  病情分析：老是犯困，想睡覺有可能是由于大腦缺血之后而產生的一種表現，當人出現顱內缺血缺氧時，大腦供血供氧不足就容易犯困。另外如果平時睡眠不足，經常上夜班，做一些夜間工作，也有可能在白天老是犯困，想睡覺。意見建議：建議想睡覺的患者在平時一定要保證充足的睡眠，每天定時定點的睡覺，做到早睡早起，并且要注意鍛煉身體，像是跑步，騎行，游泳這種有氧運動。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-08-12 3802次

• 老是想睡覺怎么辦
  病情分析：如果睡覺超過7-9個小時，并且持續很長一段時間（大于3個月）很有可能屬于嗜睡。嗜睡是一種神經性疾病，也是一種輕微的意識障礙。該病需要去神經內科就診，建議患者可以在醫生指導下服用興奮神經的藥物，同時配合心理治療。意見建議：建議患者保持正常的睡眠時間，定時睡覺定時起床，不要過分賴床，養成不良的生活習慣，在床上不要玩手機看書。
  李順蘭 主任醫師吉林市人民醫院

  2020-08-14 1302次

• 為什么老是犯困想睡覺
  老是犯困想睡覺通常是由于睡眠較少、貧血、甲狀腺功能減退等原因所導致，當出現身體不適時，建議到正規醫院進行檢查，根據不同疾病采取相對應治療。1、睡眠較少：考慮由于患者最近睡眠質量較差，身體沒有得到充分休息，導致睡眠較少，因此誘發以上情況，建議進行補覺工作，不良情況可以得到一定改善。2、貧血：通常是由于
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 為什么老是犯困想睡覺
  一般情況下，不良的生活習慣、懷孕、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足等原因會引起老是犯困想睡覺的情況，患者出現這種情況應及時就醫，以免延誤病情。1、不良的生活習慣：如果患者平時沒有養成良好的生活習慣，經常熬夜，睡前喜歡喝咖啡、濃茶等刺激性飲料，均會導致睡眠不足，使身心得不到充分的休息，進而出現上述癥狀
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-01-31 0次