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吃什么能增加乳酸桿菌

男, 28歲

2019-01-27 4791次

病情描述:

吃什么能增加乳酸桿菌

醫生回答

病情分析:

能夠增強乳酸桿菌的食物,有酸奶,酸奶是特別好的乳制品,對身體非常有好處的。酸奶中不但含有酸桿菌,還含有雙歧桿菌,所以腸胃不好的人可以喝一些酸奶來增加體內的益生菌。同時在日常的飲食中,要避免吃刺激性的食物。

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