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• 緊張就出汗怎么回事

  精神緊張的時(shí)候人體的交感神經(jīng)會處于興奮狀態(tài)，身體的副交感神經(jīng)會處于抑制狀態(tài)，在這種狀態(tài)下人體的毛孔會擴(kuò)張，汗腺分泌增加會導(dǎo)致汗液增多，屬于一種正常的生理現(xiàn)象，一般是不會對身體健康造成影響的。患者平常要學(xué)會自我調(diào)整心理，避免經(jīng)常緊張、焦慮，出汗的情況就會逐漸消失。如果情況很嚴(yán)重或者每次都是大量出汗，很有可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的，患者通常都會伴有胸悶、心慌、頭暈或者失眠等癥狀，可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下給予調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物治療。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-04 7897次

• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時(shí)間運(yùn)動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7128次

• 過度緊張?jiān)趺椿厥?/div>

  過度緊張?jiān)谂R床當(dāng)中，是比較常見的一種情緒身體反應(yīng)，其可以表現(xiàn)出肌肉的緊繃感，身體的不適感，想法雜亂。這時(shí)候我們通常可以采用自我調(diào)整的方式來得到有效的改善，例如可以采用深呼吸訓(xùn)練，把我們的注意力，集中到呼吸給身體帶來的放松這一重要的方面，也可以采用漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練的方式，在平常生活過程當(dāng)中，我們可以轉(zhuǎn)移注意力，向親朋好友訴說我們內(nèi)心的壓力，聽音樂，運(yùn)動等等，各種方式都可以緩解過度緊張。另一方面，在引起過度緊張的疾病當(dāng)中，神經(jīng)癥具有重要的作用，因?yàn)樵谏窠?jīng)癥當(dāng)中的疾病，像焦慮癥，恐懼癥，強(qiáng)迫癥等，都可以引起自身的過度緊張。此時(shí)，一般情況下，我們采用的治療方式是心理治療和藥物治療，心理治療，主要采用的是改善不合理認(rèn)知，重建認(rèn)知體系，使自身的想法得到糾正。而藥物治療主要進(jìn)行抗焦慮，抗抑郁治療，如臨床當(dāng)中應(yīng)用比較廣泛的抗焦慮藥，勞拉西泮、艾司唑侖等，抗抑郁藥如帕羅西汀、舍曲林等，是5-羥色胺能作用的藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

  語音時(shí)長 2:14”

  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2019-01-10 11507次

• 嬰兒肌肉緊張
  肌肉緊張醫(yī)學(xué)上叫做肌張力增高，常見的原因?yàn)槟X損傷或腦發(fā)育不良所致。嬰兒多在出生前，出生時(shí)和出生后存在高危因素，比如早產(chǎn)，低出生體重，缺氧缺血性腦病，低血糖，試管嬰兒或者雙胎，多胎等。主要表現(xiàn)為易打挺，角弓反張，哺乳困難，哭鬧過多或過少等。如果出現(xiàn)了上述癥狀盡早的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，不管孩子的年齡有多大，特別是對于三個(gè)月以后的孩子出現(xiàn)機(jī)張力偏高，應(yīng)該是一種不正常的現(xiàn)象，需要考慮孩子有沒有出現(xiàn)腦損傷，要及時(shí)的帶寶寶到兒童康復(fù)科給予頭顱核磁，發(fā)育評估等相關(guān)檢查，要是進(jìn)行早期的康復(fù)訓(xùn)練。
  語音時(shí)長 1:30”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-09 17024次

• 心慌緊張?jiān)趺椿厥?/div>

  病情分析：心慌緊張可能和心理壓力過大，或者受到外界應(yīng)激性刺激例如與人爭吵情緒波動，就會導(dǎo)致能出現(xiàn)心慌緊張。另外患有心臟的疾病，例如冠心病或者心肌缺血缺氧時(shí)，也會引起人心慌緊張。所以為了排除患有疾病的可能性，建議就診內(nèi)科做心電圖和心臟彩超檢查，了解具體情況。意見建議：存在該癥狀，要避免劇烈運(yùn)動，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)纳詈粑３趾粑劳〞场Ｈ绻加行呐K類疾病，在平時(shí)生活中，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動或者勞累過度。

  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-24 801次

• 容易心慌緊張?jiān)趺椿厥?/div>

  病情分析：容易心慌緊張，可能是本身對于事情的接受度比較差，但發(fā)生事情以后就容易出現(xiàn)心慌緊張的現(xiàn)象，還有一部分患者本身有心臟疾病，比如像冠心病，心力衰竭，心律失常等疾病，另外還有一些引起心慌的，即便像貧血甲亢等等都能夠引起或者出現(xiàn)頻繁的心慌緊張現(xiàn)象。意見建議：容易心慌緊張的患者要保持情緒的穩(wěn)定，控制好血壓血糖，戒煙戒酒，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要勞累熬夜。

  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2023-03-15 1001次

• 緊張肌肉酸痛
  緊張肌肉酸痛考慮是焦慮癥導(dǎo)致，也可能是甲狀腺功能亢進(jìn)癥的原因，建議患者及時(shí)去醫(yī)院就診，查明病因?qū)ΠY治療。焦慮癥：焦慮癥是指沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙。焦慮癥可能是遺傳因素、神經(jīng)生物學(xué)因素以及心理因素等導(dǎo)致。患者患病以后通常會出現(xiàn)情緒緊張、心動過速、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-15 739次

• 過度緊張?jiān)趺椿厥?/div>

  過度緊張?jiān)谂R床當(dāng)中，是比較常見的一種情緒身體反應(yīng)，其可以表現(xiàn)出肌肉的緊繃感，身體的不適感，想法雜亂。這時(shí)候我們通常可以采用自我調(diào)整的方式來得到有效的改善，例如可以采用深呼吸訓(xùn)練，把我們的注意力，集中到呼吸給身體帶來的放松這一重要的方面，也可以采用漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練的方式，在平常生活過程當(dāng)中，我們可以

  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 275次