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• 腰間盤突出伴椎管狹窄患者怎么鍛煉

  腰間盤突出伴椎管狹窄患者可以進行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，以及有氧運動的鍛煉。腰椎間盤突出伴有椎管狹窄的患者可以首先進行腰背肌肉的核心力量的鍛煉，常見的鍛煉方式主要包括五點支撐、小燕飛、平板支撐等等。五點支撐就是患者平躺在地上或者是床上，以雙腳為支點支撐，頭和雙肘部也作為支撐，慢慢的將腰部向上挺起，挺到最高點之后維持一兩秒鐘再慢慢放下，一般建議患者每天做三組，每組做10-15下。小燕飛就是患者俯臥在地上，然后將頭和腳往起支撐，以腹部作為支點，慢慢的上下一次，停頓1-2秒鐘再慢慢的放下來，一般建議患者也是每天三組，每組10-15下。除做核心肌肉力量鍛煉，患者也可以進行有氧運動，例如慢跑、快走、騎自行車、游泳等，對于椎間盤的恢復都是有好處的。此外對于腰椎間盤突出伴有椎管狹窄的病人，要注意進行休息，不要久坐久站，避免彎腰搬重東西，才能避免椎間盤突出的進一步加重。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 10518次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄能治好嗎

  腰椎間盤突出，合并腰椎管狹窄的患者，在保守治療上，可給予絕對臥床休息。急性水腫期可予以甘露醇，加上地塞米松，結合活血止痛的藥物，輔以中醫理療，按摩推拿等治療。如果治療六個月沒有明顯效果，我們可以考慮手術性的根治，對于癥狀較輕的椎管狹窄的患者，通常采取保守治療，即可獲得滿意的療效，但是存在復發的風險。手術療效目前相對來說比較確切，也比較穩定，屬于一種根治的方法，大部分經過手術治療的患者，均可以得到一個良好的緩解。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 4407次

• 腰間盤突出椎管狹窄引起的腿痛
  腰間盤突出癥引起的腿痛的癥狀，腰部多有損傷的病史，腰伴有放射性疼痛，癥狀時輕時重，活動受限，打噴嚏、咳嗽或者是彎腰時可以加重癥狀，休息后疼痛可以緩解。棘突間和脊旁有明顯的壓痛點，支腿抬高試驗陽性，并有相應的神經根支配區域感覺肌運動障礙，x線片或腰椎CT可以協助診斷。腰椎管狹窄癥，腰痛的反復發作，下肢麻木會出現行走不利，間歇性的跛行，平時能夠走1000米，在患有腰椎管狹窄癥以后可能只能走500米需要休息坐下，緩解一段時間以后才能繼續行走。x線片或腰椎CT可以見到腰椎間隙變窄，以及椎管的內徑變窄，這就是兩個疾病下肢疼痛的不同癥狀以及區別。
  語音時長 1:48”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-27 1788次

• 腰間盤突出椎管狹窄引起的腿痛怎么治療
  如果癥狀比較輕，持續時間比較短，通過休息可以緩解的腿痛，是由于長期反復過度的腰部運動，長時間的坐，久站造成的。需要避免以上因素，注意休息，臥硬板床讓腰大肌得到放松，做腰背肌功能鍛煉，行腰椎牽引，行腰背部的推拿、按摩、理療，行腰椎痛點局部封閉等治療。如果腿痛的癥狀比較嚴重，持續時間比較長，嚴重影響患者的日常生活起居的，建議進行腰間盤突出手術治療，手術治療也有一定的復發幾率。無論保守治療還是手術治療都應該讓腰大肌得到放松休息，得到休息，這是基本的治療。
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  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-22 3765次

• 腰間盤突出伴椎管狹窄怎么治療
  病情分析：腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄首先需要及時完善腰椎CT或磁共振檢查，來明確神經受壓的情況，如果神經沒有明顯受壓，可以通過藥物治療、物理治療以及中醫中藥治療等方法來緩解患者癥狀，如果神經有明顯受壓，則需要及時進行手術治療。意見建議：腰椎間盤突出伴腰椎管狹窄的患者在治療期間建議應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、膳食纖維以及維生素，同時還需戒煙戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-10-02 402次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄怎么治療
  腰椎間盤突出和腰椎管狹窄同時存在的話，這種情況下應該考慮神經受到了損害。首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，尤其注意避免低頭，避免彎腰，更不能久坐。積極的應用消炎鎮痛藥物，對癥處理，還可以應用一些營養神經藥物治療。保守治療如果沒有效果的話，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-14 2502次

• 腰間盤突出腰椎管狹窄怎么治
  臨床上患者如果出現了腰間盤突出，腰椎管狹窄的癥狀，首先建議可以使用非甾體類消炎鎮痛的藥物，同時配合營養神經的藥物來進行綜合的治療。比如說可以使用布洛芬緩釋膠囊或者塞來昔布膠囊以及維生素B1，B12或者甲鈷胺等藥物來進行綜合的調理。另外還需要配合中醫的針灸，按摩，小針刀以及牽引等理療的方法來進行綜合的
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 357次

• 腰間盤突出導致腰椎管狹窄
  對于腰椎間盤突出以后引起的腰椎管狹窄，主要是中央型的腰椎間盤突出，而突出的椎間盤進入椎管，從而引起椎管狹窄的情況，也就會導致椎管內脊髓和神經根的受壓，從而引起脊髓和神經根傳導性減弱，病人就會出現明顯的臀部及腿部麻木，疼痛的情況。如果說椎間盤突出相對較輕，導致椎管狹窄的程度比較小，這種情況可以采用保守
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 375次