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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來說是一個(gè)安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6079次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8706次

• 巴豆減肥怎么樣
  巴豆減肥這種做法是不可取的，巴豆屬于一種藥性極強(qiáng)的藥物，使用很少劑量之后就會(huì)造成腹瀉，并且巴豆中有一定的毒素，如果不是在醫(yī)生的建議下服用，很容易給身體健康帶來威脅，所以如果想減肥的話，一定不能采用巴豆減肥方法。在平時(shí)的生活中多多鍛煉，吃一些清淡的纖維素含量高的東西，平衡膳食，不吃油膩的東西就能很好的起到減肥的作用，巴豆是中藥當(dāng)中的一味具有通便的作用，是一味瀉藥，巴豆具有毒性，食用量如果掌握不好，就會(huì)中毒，出現(xiàn)上吐下瀉的癥狀。一般肥胖的原因有很多種，不一定通便就可以減肥，有些肥胖是由于飲食方面的不適當(dāng)，或者沒有經(jīng)常性的體育鍛煉，到底是什么引起的肥胖，再根據(jù)原因選擇減肥的方法，這樣可以對(duì)癥下藥，可以盡快縮減體重，能避免隨意用藥減肥帶來副作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 15576次

• 吃巴豆多久可以拉肚子
  吃巴豆肯定會(huì)引起腹瀉，特別是生巴豆，有些人舔一下就會(huì)引起腹瀉，但是因?yàn)槊總€(gè)人腸道敏感度不一樣，所以發(fā)生的時(shí)間不會(huì)很確定。但是可以說是很快，有些人五分鐘，有些人一個(gè)小時(shí)之內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)明顯的拉肚子癥狀。但是如果有便秘，不建議吃巴豆來進(jìn)行排空大便，因?yàn)闀?huì)有腹痛很明顯的情況，但是如果是誤服巴豆而引起的大便次數(shù)增多腹瀉，可以準(zhǔn)備些綠豆湯來進(jìn)行解毒，來治療巴豆引起的腹瀉。另外如果想治療便秘的話，可以口服一些麻子仁丸兒，或者是可以吃一些舒泰清，這類的緩瀉藥物，來促進(jìn)大便排出減少對(duì)胃腸粘膜的刺激。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 33535次

• 吃巴豆能減肥嗎
  巴豆是一味中藥，具有一定的毒性，在中醫(yī)中藥治療疾病時(shí)，也是比較慎用的一種藥物。進(jìn)食巴豆容易導(dǎo)致腹瀉，中醫(yī)常用巴豆治療寒結(jié)便秘，腹水，腫脹，大便不通，瀉下痢疾。千萬不要相信巴豆可以減肥，常吃巴豆可以導(dǎo)致胃腸功能的紊亂，影響免疫機(jī)能。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2019-01-26 2202次

• 減肥可以吃減肥藥嗎
  女性進(jìn)行減肥最好不要吃減肥藥，減肥藥容易引起失眠，食欲減退，以及對(duì)身體各個(gè)器官都能造成損害。建議女性減肥應(yīng)該選擇科學(xué)的方法，比如進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉或者去專業(yè)的瘦身會(huì)所，以及采取早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少的方式進(jìn)行減肥。減肥時(shí)期應(yīng)該少吃含淀粉脂肪類的食物，避免食用油炸類的食物，多吃一些新鮮的蔬菜以及水果，如蘋果，香蕉，西紅柿，黃瓜，梨等食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-13 4104次

• 吃巴豆多久可以拉肚子
  吃巴豆肯定會(huì)引起腹瀉，特別是生巴豆，有些人舔一下就會(huì)引起腹瀉，但是因?yàn)槊總€(gè)人腸道敏感度不一樣，所以發(fā)生的時(shí)間不會(huì)很確定。但是可以說是很快，有些人五分鐘，有些人一個(gè)小時(shí)之內(nèi)就會(huì)出現(xiàn)明顯的拉肚子癥狀。但是如果有便秘，不建議吃巴豆來進(jìn)行排空大便，因?yàn)闀?huì)有腹痛很明顯的情況，但是如果是誤服巴豆而引起的大便次數(shù)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 497次

• 巴豆治胃酸嗎
  巴豆可以用來輔助治療胃酸。巴豆可以治療胃腸宿食積滯而導(dǎo)致的腹脹，治療痰多、水腫等癥狀。巴豆對(duì)于治療水腫、腹脹或因腹部脹滿而引起的疼痛、大便不通、喉嚨腫痛、疥瘡、痰多氣喘等都有不錯(cuò)的效果。但是在服用的過程中，切記一定要按照劑量進(jìn)行服用，過大的劑量可能會(huì)導(dǎo)致中毒的情況發(fā)生，因?yàn)榘投故怯幸欢ǖ亩拘缘摹?/div>

  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-09 35次