為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25821次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59686次

• 胃炎可以吃核桃仁嗎
  胃炎的病人是可以吃核桃仁的，核桃仁富含豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，并且對胃沒有什么刺激，是可以吃的。胃炎的病人還可以吃蔬菜，水果，五谷雜糧，牛奶，藕粉，雞蛋，酸奶，瘦肉，魚肉等等食物。平時不要吃辛辣刺激，過于油膩不容易消化吸收的食物。不要吃巧克力，不要喝咖啡，濃茶，冰鎮(zhèn)飲料等等，不要抽煙喝酒。平時可以適當?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽，可以促進胃腸蠕動，促進消化，還可以增強體質(zhì)。胃炎的病人，平時應(yīng)該要保持心情舒暢，避免焦慮，緊張等等不良情緒。
  語音時長 01:15”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-09-20 6135次

• 甲減能吃核桃仁嗎
  甲減患者可以吃核桃仁，但是一定要減少此類物質(zhì)的使用，因為核桃仁兒是富含油脂的食物。甲減患者因為體內(nèi)甲狀腺激素分泌不足，會使體內(nèi)的基礎(chǔ)代謝率降低。影響到體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，就會使得血脂增高，我們診斷為高脂血癥。增高的血脂就會進一步影響心腦血管疾病的發(fā)生，所以對于甲減患者，建議要低脂飲食，而且要定期復(fù)查血脂。如果血脂異常嚴重的患者，還需要加用調(diào)整藥物治療，而將血脂控制在正常范圍之內(nèi)。
  語音時長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-15 2541次

• 核桃仁炒熟還有營養(yǎng)嗎
  病情分析：核桃仁炒熟還有營養(yǎng)，但核桃熟吃熱量比較高，而且對胃腸道有一定刺激，有的人進食以后可能會出現(xiàn)惡心。如果沒有胃腸道疾病，建議核桃盡量可以生吃，具有補腦的效果。意見建議：核桃要吃得適量。核桃因含有較多脂肪，所以一次吃得太多，會影響消化。上火、腹瀉的人不宜吃。中醫(yī)上講，核桃火氣大，含油脂多，吃多了會令人上火和惡心，正在上火、腹瀉的人不宜食用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-08-19 15812次

• 核桃仁去皮還有營養(yǎng)嗎
  病情分析：核桃仁去皮后還有營養(yǎng)，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素，以及鈣、鉀、硒、錳、鐵、鋅等人體所需的多種微量元素。而核桃仁去的皮，鋅、磷、酚類和黃酮類物質(zhì)的含量比較豐富。意見建議：核桃仁味甘、性溫，具有補腎健腦、補中益氣、潤肌膚、烏須發(fā)的功效，有咳嗽、咳痰或吞咽不便的患者，宜吃去皮的核桃仁，如果需要補充磷、鋅等微量元素的患者，最好吃不去皮的核桃仁。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-18 8119次

• 核桃仁能降尿酸嗎
  核桃仁通常不能降尿酸。核桃仁是日常生活中比較常見的食物，具有較高的熱量，適量吃能夠比較快速的緩解饑餓感，還能夠在一定程度上增加食欲。且核桃仁具有較高的營養(yǎng)價值，適當吃可以幫助身體補充膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪等部分營養(yǎng)成分，有利于身體健康。但是核桃仁并不能抑制尿酸生成，也無法促進尿酸排泄
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2023-06-25 0次

• 核桃仁治膽結(jié)石嗎
  核桃仁不治療膽結(jié)石，而且核桃仁含有的油脂成分比較高，有可能導(dǎo)致膽結(jié)石的患者癥狀加重，所以患者在吃核桃仁的時候，一定要適量，千萬不要過量，否則會導(dǎo)致病情加重。膽結(jié)石是臨床上非常多見的疾病，患者平時一定要注意飲食，提倡低脂飲食，患者不要吃含脂肪高的食物，比如油炸的食物，像油條、油餅等等，也不要吃動物的腦
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-18 181次