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痛經不可以吃什么水果

女, 25歲

2020-06-28 1045次

病情描述:

痛經不可以吃什么水果

醫生回答

病情分析:

在月經期間痛經的女性不可以吃寒性的水果,如西瓜,香蕉,蓮霧,柿子等,可以多吃一些溫性的水果,如榴蓮,蘋果等,如果吃寒性的水果是會加重痛經的疼痛程度的。痛經的女性在月經期間避免吃冰冷、辛辣刺激性的食物或飲品。

意見建議:

建議女性在月經期間要注意保暖,不要著涼。痛經的女性可以在月經期間進行腹部熱敷來緩解疼痛,也可以泡泡腳,不要劇烈運動。

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