猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

膝關節交叉韌帶損傷能游泳嗎

女, 25歲

2020-06-29 1430次

病情描述:

膝關節交叉韌帶損傷能游泳嗎

醫生回答

病情分析:

膝關節交叉韌帶損傷修復以后是可以進行游泳的,游泳對于關節的損傷性比較小,是一項不錯的選擇??梢藻憻捪リP節部位的肌肉力量可以促進韌帶損傷的修復。

意見建議:

但是在進行游泳的時候,要注意膝關節部位的防寒保暖,如果水溫過低,建議不要游泳。游泳的時間也不宜過長,要注意勞逸結合,運動幅度不要過大,一般游泳的時間控制在30~40分鐘左右。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 建始县| 冀州市| 浙江省| 门源| 祁东县| 宾川县| 大渡口区| 康定县| 阳朔县| 灵武市| 哈尔滨市| 施甸县| 容城县| 蚌埠市| 仪征市| 吴江市| 乌海市| 永年县| 宜川县| 克拉玛依市| 都兰县| 弥渡县| 弋阳县| 铁力市| 三河市| 敦煌市| 梁山县| 东丽区| 疏勒县| 邵阳市| 延安市| 宁远县| 望奎县| 阿拉尔市| 天祝| 辰溪县| 紫云| 集安市| 江永县| 铜梁县| 那坡县|