猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

問(wèn)睡覺(jué)起來(lái)全身無(wú)力,而且全身肌肉酸痛是怎么回事

男, 18歲

2020-07-05 2612次

病情描述:

睡覺(jué)起來(lái)全身無(wú)力,而且全身肌肉酸痛是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

睡覺(jué)起來(lái)全身無(wú)力,而且全身肌肉酸痛,由于以下原因引起:一,病毒細(xì)菌感染,機(jī)體抵抗力下降,導(dǎo)致感冒發(fā)燒。二,短時(shí)間內(nèi)運(yùn)動(dòng)過(guò)量,導(dǎo)致肌肉內(nèi)乳酸堆積。三,炎熱的夏季,睡在悶熱不通風(fēng)的房間內(nèi),導(dǎo)致中暑。

意見(jiàn)建議:

建議平日多飲水,勤排尿,多休息,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),避免受涼感冒。建議避免短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)。建議在炎熱的夏季,夜間最好能在空調(diào)房?jī)?nèi)休息,多喝防暑降溫飲品。

病情分析:

睡覺(jué)起來(lái)全身無(wú)力,而且全身肌肉酸痛,可能是由于以下情況引起的:比如大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練、長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉以后超負(fù)荷鍛煉、乳酸積蓄、代謝產(chǎn)物積蓄、受涼、肌肉筋膜疲勞以及炎性因子刺激神經(jīng)等。

意見(jiàn)建議:

建議平時(shí)生活中應(yīng)當(dāng)多休息,避免過(guò)度勞累,晚上的時(shí)候應(yīng)該早睡早起,避免長(zhǎng)期熬夜。參加體育鍛煉的時(shí)候應(yīng)該適量運(yùn)動(dòng),最好不要大幅度或者高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 高淳县| 平凉市| 永年县| 茂名市| 芜湖县| 罗定市| 静宁县| 乌拉特后旗| 兴仁县| 太和县| 长武县| 嵩明县| 岫岩| 宁陕县| 喀喇沁旗| 如东县| 金坛市| 孝义市| 锡林浩特市| 且末县| 利辛县| 连云港市| 宜良县| 遂宁市| 定边县| 天气| 库伦旗| 台湾省| 读书| 英超| 石棉县| 罗定市| 甘南县| 伊金霍洛旗| 锡林郭勒盟| 当雄县| 永善县| 郧西县| 兰西县| 延川县| 中方县|