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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 13255次

• 踝關節韌帶損傷難以恢復怎么辦

  很多踝關節韌帶損傷沒有及時治療，后期經常反復再損傷，難以恢復，這種情況要采取一定治療手段。建議到三級醫院運動醫學科，或踝關節專科就診。經過嚴格專科體檢，結合踝關節磁共振檢查，明確存在踝關節韌帶損傷、結構缺失，建議踝關節韌帶手術探查、修復重建治療。陳舊性反復發作的踝關節韌帶損傷，手術治療是唯一解決途徑。徹底手術治療后，需相應功能鍛煉，防止韌帶損傷再反復發作。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 3740次

• 韌帶輕微損傷怎么恢復
  如果病人出現了韌帶輕微損傷的情況，這種情況恢復，第一是要避免韌帶部位過度的受力活動，并且要多注意保暖，避免受涼，以免導致韌帶損傷部位癥狀的加重，從而影響韌帶損傷的恢復。第二就是韌帶輕微損傷以后，可以應用支具來固定骨關節部位兩周的治療，從而給損傷的韌帶修復創造條件。第三是在韌帶輕微損傷24小時內，可以行冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重，而在24小時以后，可以應用活血化瘀藥物外敷，及口服的治療，來促進損傷部位的血液循環，從而促進水腫的吸收和消退，并且促進損傷部位的血運，從而促進韌帶輕微損傷的恢復。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-22 2682次

• 前后交叉韌帶輕微損傷怎么恢復
  對于病人出現了膝關節前后交叉韌帶損傷的情況，如果損傷比較輕微，可以行石膏托或者支具固定四周的治療，來給損傷的韌帶恢復創造條件。并且在固定期間一定要避免患側肢體下地負重活動，并且要避免膝關節行屈伸的活動，以免導致損傷的韌帶受到牽拉和受力以后影響韌帶的恢復。如果說韌帶恢復不良，后期很容易導致在膝關節屈伸負重活動時，有膝關節腫脹和疼痛的情況。所以對于前后交叉韌帶輕微損傷的患者，一是要避免患側肢體負重，再就是避免膝關節反復的屈伸活動，并且可以行石膏托或者是支具固定四周的治療，來促進損傷韌帶的恢復。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-22 3095次

• 前后交叉韌帶輕微損傷怎么恢復
  病情分析：前后交叉韌帶輕微損傷，大部分情況下不需要手術治療，積極的進行保守治療就可以了。需要使用一些支具進行固定，這些支具是可以進行活動的，也就是說可以進行關節的非負重屈伸功能鍛煉。意見建議：一般需要進行固定3~4周的時間，不能進行推拿按摩，也不能站立行走，可以抬高患肢。避免過度下垂，使用一些消炎鎮痛藥物改善癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-16 1502次

• 韌帶損傷怎么恢復
  病情分析：韌帶損傷之后需要通過局部制動固定、冰敷以及抬高患肢等方法來促進其恢復。但如果通過磁共振檢查明確是韌帶的完全斷裂，這時則需要考慮通過手術來縫合修復韌帶。意見建議：韌帶損傷之后建議患者應在去除局部制動固定后積極的在康復師指導下進行功能恢復鍛煉，這樣能有效的恢復肌肉張力和避免關節僵硬。平時還應加強營養，保證每日有足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-02-27 702次

• 韌帶損傷怎么恢復
  韌帶損傷恢復的具體步驟：1、初步處理在韌帶損傷的初期，應立即停止活動，避免進一步傷害，及時冷敷以減少出血和腫脹，同時尋求專業醫療幫助。2、藥物治療如布洛芬和阿司匹林，還可根據醫生建議，適量使用如美洛昔康等更強效的鎮痛藥。中成藥方面，跌打丸、
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次

• 韌帶損傷怎么恢復快
  韌帶損傷后，要想實現快速恢復，關鍵在于科學的治療與合理的康復訓練相結合。以下是促進韌帶損傷恢復的關鍵步驟：一、初步的處理非常關鍵在損傷后的初期，應遵循R.I.C.E.原則：休息（Rest）、冰敷（Ice）、壓迫（Compression）、抬
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次