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• 膝關節炎怎么保養

  1.我們首先要控制體重，肥胖可以增加，患骨性關節炎的危險性，原因就是超重會對關節，造成額外的機械性的負荷。簡單的說，比如說某個人超重20公斤，那相當于正常體重的一個人，時時刻刻都在肩上，扛了一個20斤的面口袋進行勞動，關節的負荷自然會加重，自然會磨損。2.另外對關節進行保暖。雖然目前認為氣候寒冷，跟骨性關節炎發展，缺乏直接的聯系，但是大家都有很明確的感受，受涼了以后關節部位會產生明顯的不適，以及在冬天有骨性關節炎的患者，癥狀會有所加重。關節進行保暖之后，局部的舒適感會有明顯的改善，還有如果你的下肢有明顯的畸形，比如說O型腿或X型腿，會造成關節的應力集中在內側或者外側，局部的磨損就會加大。明顯的畸形應該及早的尋求醫生就診，及時采用手術治療，截骨糾正下肢的對線。3.要知道保護關節的一些方式，膝關節炎，跟長期的、過度的、職業的磨損，以及關節過度的受力、勞損有關系，所以說對這些長期工作、生活、運動當中必須要做的動作，要進行合理的調整，調整體位、調整姿態，防止局部造成損傷。而且對某些會反復沖擊關節的運動，要盡量避免。4.合理的運動，運動跟保護關節并不矛盾，但是怎么讓它合理的調配，合理的統一起來，這是我們需要進行關注的問題。對關節有益的活動，比如游泳、散步、騎車可以加強關節的力量，而且減少關節的負荷，這些應該多采用，某一些運動對關節沖擊力比較強，那我們應該減少。5.要及早的治療關節疾病，因為關節出現不適之后，或者受到損傷之后，應該及時的就醫，請咨詢專科的大夫，提出正確的診斷和治療。因為關節由于結構問題，是個嚴絲合縫的，軸承一樣的結構，如果中間出現了問題，很快會磨損，所以說對于關節里面出現了，如果說半月板損傷，如果存在了游離體，還有一些其他的疾病，應該及時的治療，這樣才能減少關節不正常的磨損。

  

  05:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4629次

• 膝關節炎的表現

  膝關節炎既然是分期的，那么每一期的這種表現，也可能是有很多的差別。比如說一期、二期的時候，比較輕的時候，我們僅僅表現為關節的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服，在受涼或者是在一些急性期的應激性的反應下，會出現關節的積液，就是反應性的滑膜炎。那么到了三期這時候，往往就會表現為羅圈腿或者X形腿，在這兒我們以羅圈腿，作為典型的代表，來跟大家說一下它的典型表現。首先第一個就是疼痛，那么這個疼痛，它是非常有特點的，局限在關節內側，或者說關節間隙的內側，非常的疼痛。這個時候你問病人，病人會非常明確的用一個手指頭，指著關節的內側說，就是這個地方疼，而且它疼痛的特點，又有這幾個方面，第一個就是走一步疼一下，而且甚至在走路的時候，甚至還會出現卡殼的現象。那是因為半月板被擠出來了，另外還有一點，就是這個上下樓的時候，上下樓都很困難，但是以下樓更嚴重，他會給你說上樓還好一些，下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人，因為出現了羅圈腿，關節也同時出現了一定的旋轉，會影響到膝關節周圍的很多的肌肉，或者說是韌帶的這種張力的影響。那么走長了之后，他會跟你說這個關節，會出現周圍的一些酸脹，甚至是大腿的酸脹，小腿的酸脹，甚至還可能會影響到踝關節，出現踝關節的不舒服。那么像這種疾病，就是一個膝關節會影響到髖，也會影響到踝，那么這樣的疾病，這樣的表現，往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關節炎的一個急性期的一種表現，往往這樣的老年人，在某些特定的條件下，會出現關節積液，這種關節積液非常的明顯，表現為紅腫熱痛，但是這樣的病人，是因為關節軟骨的碎屑磨損，而導致的一些急性的化學性的炎癥，導致的滑膜炎的出現。那么最嚴重的，就是在第四期的病人，第四期內側、外側、前方、關節軟骨，都已經磨損，這樣的病人，除了上面所說的這些表現之外，往往還會出現伸直腿伸不直，伸直受限、屈曲也會受限，而且甚至更嚴重的一部分病人，還會出現關節活動度非常的小，甚至小于90度。那么還有這樣的病人，往往還會表現為走路的時候有這種不穩的表現，那是因為關節軟骨的退變，導致骨質的增生，把前交叉韌帶已經給磨斷了，然后影響了關節的穩定性。那么這樣的病人，還是比較痛苦的，甚至是他的日常生活，都很難去完成，包括最簡單的，比如說洗衣服、做飯，甚至是去買個菜，都會受到很多的限制。

  

  03:29
  孫鳳龍 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-22 2775次

• 怎么看膝關節炎
  如果病人出現了膝關節炎的情況，可以到醫院骨關節科就診，主要是看什么原因引起的膝關節炎。如果說病人膝關節部位有明顯的紅腫熱痛，活動受限，這種情況一般是細菌感染，或者是病毒感染所引發的膝關節炎。如果說病人膝關節部位疼痛是內部的疼痛，并且在活動時出現膝關節內部異常的響聲，特別是在蹲起爬樓梯活動時，有明顯的膝關節內部疼痛，這種情況多是由于膝關節部位勞損退變所引發的退行性關節炎。而如果說病人有明顯的膝關節腫脹疼痛，并且伴有身體其它關節部位疼痛的情況，這種情況都是由于風濕，類風濕侵蝕膝關節以后所引起的炎癥疼痛。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-11 1575次

• 膝關節炎怎么看
  患者出現了膝關節炎，一般要及時的進行相關的診斷和處理，特別要分析患者的病因。比如患者進行體格檢查，可以發現患者的膝關節腫脹比較明顯，活動受限，有的患者可能會出現關節交鎖的情況。一般患者還要進行相關的生化檢查，比如患者進行風濕疾病的檢查。同時患者要進行c反應蛋白，血沉，以及血常規檢查。患者還要進行x片檢查，CT檢查，以及磁共振檢查，觀察患者的膝關節間隙是否變窄，關節周圍是否出現了明顯的骨贅，是否出現了軟骨的損傷，進行綜合的分析，分析患者膝關節炎它的性質，采取有效的治療方法。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-02-16 1201次

• 怎么看膝關節炎
  病情分析：膝關節炎這種疾病的治療主要還是看膝關節炎的嚴重程度，如果處于早期并且癥狀不嚴重，可以積極的進行保守治療，如果出現了關節的持續性的疼痛以及關節畸形，常常需要進行關節置換手術。意見建議：平時在飲食上要加強優質蛋白質飲食，多吃一些含有鈣質比較豐富的食物，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免劇烈的體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 801次

• 膝關節骨關節炎怎么看
  病情分析：膝關節骨關節炎，需要到骨科就診，進行臨床的體格檢查，結合患者的病史，必要的時候，進行膝關節x線片的檢查，就能夠明確診斷。意見建議：發生膝關節骨性關節炎之后，建議避免重體力勞動，避免膝關節受涼受累，平時活動的時候，可以在膝關節外側使用護膝保護。注意避免過度運動造成的副損傷。
  楊計策 副主任醫師固安縣中醫院

  2020-06-15 1101次

• 膝關節骨關節炎怎么看
  膝關節骨關節炎可以到醫院進行X線片、CT、血液常規等檢查來進行診斷。膝關節炎在疾病發作期是會嚴重影響患者的正常生活的，建議要盡早進行控制治療。膝關節骨關節炎是一種難治性的疾病，但只要患者積極配合治療是可以恢復到接近正常狀態的。建議患者平時要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 看膝關節炎掛什么科
  看膝關節炎可以掛骨科或者關節外科就診。膝關節炎主要是由于膝關節的退行性病變、慢性勞損等原因引起，可以引起關節疼痛，活動受限等癥狀。膝關節炎的患者要注意休息，避免關節劇烈的活動，以免加重軟骨損傷。同時可以遵醫囑應用軟骨保護藥物治療，也可以進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次