晚上睡覺后口干怎么回事

男， 38歲

2020-06-06 1387次

病情描述：

晚上睡覺后口干怎么回事

邱晗副主任醫(yī)師

海城市正骨醫(yī)院中醫(yī)科

2020-06-06

晚上睡覺后口干，一種是陰虛津液不足的原因所導(dǎo)致的，也有的時(shí)候是身體出現(xiàn)濕邪阻塞的表現(xiàn)，也有可能室內(nèi)空氣比較干燥引起。

要保持良好的心情，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉，每天保證飲水量在1500ml以上，多食用牛奶，雞蛋，胡蘿卜等含鈣質(zhì)、維生素高的水果以及蔬菜。每天要保持合理的作息時(shí)間，不要熬夜，盡量減少辛辣刺激性食物的攝入。

王海豐副主任醫(yī)師

朝陽市第二醫(yī)院中醫(yī)科

2020-06-06

晚上睡覺口干可能是陰液不足，還有可能是因?yàn)榄h(huán)境悶熱、干燥，會(huì)因出汗和缺水而導(dǎo)致口干。患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，避免耽誤病情。

平時(shí)要注意多食用富含維生素的新鮮蔬菜、水果，如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子、葡萄等，避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，而且要注意是不能過度的勞累的。平時(shí)要按時(shí)休息，不熬夜，保證充足睡眠。