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吃什么可以去脂肪肝

女, 64歲

2020-05-19 1536次

病情描述:

吃什么可以去脂肪肝

醫生回答

病情分析:

可以吃低脂、低糖、低能量等食物來改善脂肪肝,比如吃西紅柿、地瓜、黃瓜、南瓜、青菜、白菜、絲瓜、土豆、小米、瘦肉等,盡量少吃油膩、油炸、煎炒食物等。

意見建議:

脂肪肝除了注重飲食控制外,還要加強運動鍛煉,比如跑步、跳舞、游泳、瑜伽、打球等健身活動,定期查肝功能、血脂等。

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