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喝紅茶會增高血壓嗎

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醫生主講實錄

紅茶如果是大量的飲用,像它里面的這種咖啡堿,都能夠刺激大腦皮質,興奮中樞神經。如果是經常的喝一些濃茶、紅茶,那么可能就會對血管系統還有心臟帶來一定的影響。

因此像高血壓、冠心病患者不適合喝一些紅茶,最好還是喝一些清淡的綠茶、花茶,這樣的話對于身體有很好的保健效果。在平時可以適當的喝一些,但是不能夠喝濃的,而且也不要經常的飲用。

除了在喝茶上注意外,像平常飲食也要注意低鹽、低脂、清淡飲食,每天食鹽的攝入量不能夠超過5克,盡量的做到良好的生活飲食習慣,這樣才能夠保證病情的穩定。

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