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• 冠心病患者的長壽秘訣是什么

  大家關(guān)心的問題，就是患了冠心病以后，是不是影響患者的壽命。我們說冠心病如果是出現(xiàn)在穩(wěn)定型心絞痛，而沒有發(fā)生嚴(yán)重的心肌梗死的情況下，患者的心肌沒有壞死，那么心臟結(jié)構(gòu)沒有發(fā)生變化，是不會影響患者壽命的。那么長壽秘訣，主要還是患者的生活習(xí)慣的改善，要多吃一些蔬菜、水果，少熱量、少脂肪、少鹽，另外就是患者要規(guī)律服藥，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及樂觀的情緒。

  

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  王立中 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-12-09 3343次

• 膝蓋超伸是什么意思

  膝蓋超伸是指膝蓋過度伸直的一種狀態(tài)，在站立位的時候，正常情況下膝關(guān)節(jié)的中心會通過下肢的力線，如果存在膝蓋超伸，膝蓋的中心會位于力線的后方。多是由于前方股四頭肌發(fā)生痙攣或者較為緊張，而腘繩肌的力量不足引起。膝蓋超伸一般代表可能有韌帶的損傷，也有其他情況，如松骨癥或者關(guān)節(jié)松弛癥等也會出現(xiàn)膝蓋超伸的情況。出現(xiàn)這種情況一定要進(jìn)行腘繩肌的功能鍛煉，可以進(jìn)行屈膝功能鍛煉或抗阻屈膝功能鍛煉，只有腘繩肌的力量足夠強(qiáng)壯才可以逐漸緩解膝蓋超伸的情況。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 2868次

• 嬰兒長高的秘訣
  嬰兒是長高的秘訣。寶寶有不少長高的機(jī)會，但確實(shí)是有一點(diǎn)的秘訣的，長高的秘訣有，每天保證二十到四十分鐘的運(yùn)動，要長高首先要運(yùn)動，運(yùn)動是孩子長高的法寶之一，必須從小就抓，在嬰兒期就抓，讓孩子養(yǎng)成運(yùn)動的習(xí)慣，同時運(yùn)動的類型要有所選擇，縱向運(yùn)動的孩子長高很久很有好處，例如跳高、籃球向上運(yùn)動。肢體延伸類的運(yùn)動對孩子長高有好處，例如游泳，居中的運(yùn)動的孩子沒有好處，運(yùn)動時間也必須控制要注意食量，父母必須監(jiān)督孩子每天至少二十到四十分鐘的有效運(yùn)動時間，以孩子出汗、發(fā)熱、面色紅潤為宜，能夠促進(jìn)身體長高的運(yùn)動有引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子和游泳，半饑餓狀態(tài)反而容易長高，飲食方面必須保證孩子有足夠的營養(yǎng)。孩子長高有兩個關(guān)鍵期，嬰兒期和青春期，要保證孩子每天都有均衡的營養(yǎng)攝入，特別需要補(bǔ)充動物蛋白，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)缺乏會這些影響身體增高，因此每天至少要保證喝二百毫升的牛奶，一個雞蛋以及牛肉。
  語音時長 1:25”
  王素梅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-26 3295次

• 治療痛風(fēng)的秘訣
  痛風(fēng)是由于嘌呤代謝紊亂致血尿酸增高，引起的一組疾病，在臨床上主要包括高尿酸血癥，發(fā)作性急慢性關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)石形成以及痛風(fēng)性腎病。治療痛風(fēng)患者治療好的秘訣是要節(jié)制飲食，避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，要嚴(yán)格戒酒，多食用堿性食品或飲料，多飲水、促進(jìn)尿酸排泄。肥胖者控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過度勞累，精神緊張，寒冷潮濕，關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。不宜使用抑制尿酸排出的藥物，如氫氯噻嗪等利尿劑，要接受合理的藥物治療以降低尿酸，并積極預(yù)防并發(fā)癥、定期隨診。
  語音時長 01:31”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 1922次

• 兒童低燒不退的小秘訣有哪些
  可以用熱毛巾擦身體，如果孩子高燒到38.5℃以上，最好到醫(yī)院檢查一下看是什么原因引起的，如果是病毒感染導(dǎo)致的，高燒會出現(xiàn)反復(fù)性如果不到38.5℃，就可以不用吃藥，觀察一下，可以用酒精擦擦腳心來降降溫，另外一定要讓孩子多喝溫開水，另外讓孩子多在床上躺一會兒。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-23 2103次

• 順產(chǎn)吃什么下奶快
  病情分析：女性在順產(chǎn)后建議可以多吃一些豬蹄湯，鯽魚湯，大骨頭湯，這些都是可以下奶的。也可以同時配合進(jìn)行乳房的按摩。順產(chǎn)后應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的勞累，避免緊張焦慮。意見建議：順產(chǎn)后因?yàn)楸３滞怅幥鍧嵏稍铮刻鞈?yīng)該勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲最好用熱水進(jìn)行燙洗，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-03-21 3203次

• 消腫小秘訣--告別泡泡眼
  親們，是不是經(jīng)常早上起來發(fā)現(xiàn)眼睛腫腫的，像剛哭過一樣？或者是工作忙碌一整天后，小腿和腳踝都腫得像個饅頭？別擔(dān)心，我來分享幾個快速消腫的小妙招，讓你隨時隨地恢復(fù)美麗！1、晨起消腫茶2、天然果療3、淋巴按摩4、避免久坐5、熱水澡以上就是我的消腫
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-02-29 0次

• ?? 肛門潮濕與異味：輕松應(yīng)對的小秘訣 ???
  你是否也曾困擾于每日肛門潮濕并伴隨的那股難以名狀的臭味？別擔(dān)心，這不是什么大問題，但確實(shí)影響到我們的日常生活舒適度。接下來，讓我們一起探索如何輕松應(yīng)對這個小尷尬吧！??保持干爽是關(guān)鍵??首先，要時刻保持肛門區(qū)域的清潔與干爽。每日洗澡時，別忘了輕
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-07-10 0次