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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點：第一，汗蒸有很好的美容養顏的作用，可以使身體細胞產生共振現象，讓皮膚細胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點是可以改變皮膚的膚質，增強皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進身體排毒，排出聚集在體內的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉，加快了新陳代謝，身體內的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態就會有明顯的改善。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 6055次

• 減肥對高血壓有好處嗎

  減肥對于高血壓來說一定有好處的，所以我們現在一定建議大家不要過量飲食，因為過量飲食是導致高血壓的重要的原因。所以我們一定要清淡飲食、限鹽、戒煙、限酒、戒油炸等等這些，對于患者來說是一定有好處的。控制這種生活方式，干預以后，加強運動，體重減輕以后，對于血壓是應該有明顯的改善的。所以建議大家減輕體重，對于血壓的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 7255次

• 汗蒸對高血壓的好處
  汗蒸對高血壓是有一定好處的，因為在血壓升高過程中，人體的血管是屬于高度緊張狀態，而且血管彈性會下降，不容易對升高的血壓處于一個自我調節的過程。汗蒸可以增強機體的新陳代謝，能夠在一定程度上擴張人體的各個血管，這樣可以將血壓降低下來，能夠在擴張血管的同時，在同樣的血容量的循環下，相對來說血液對血管壁的側壓力就不會那么大，也就是血壓也會降低。而且汗蒸可以使人的交感神經不那么興奮，可以調節人體的植物神經功能，能夠使人恢復平靜，心情不那么緊張，可以全身放松，這樣對高血壓患者也是非常好的。
  語音時長 01:26”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2019-01-22 10203次

• 汗蒸對高血壓有好處嗎
  汗蒸對于高血壓沒有好處，像高血壓患者也不建議進行汗蒸調理，因為汗蒸是通過蒸汽熱量，使全身的血管擴張，毛孔擴散等熱力作用治療，這種情況會引起血壓的升高。高血壓病是屬于一種引起血管硬化擴張的一種慢性疾病，如果進行汗蒸，同時會引起血壓的升高，那么很容易誘發心腦血管疾病，比如像腦出血，急性心肌梗死等，所以高血壓患者在平常最好不要汗蒸，應該通過全面的檢查，根據醫生的指導，服用相應的藥物來進行治療，或者是在平常的生活中，注意養成良好的生活習慣來進行調理。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-05-17 1409次

• 汗蒸對高血壓有好處嗎
  病情分析：汗蒸對于高血壓來說沒有太多的好處。因為高血壓本身血壓就比較高的情況，而且血壓高容易血管硬化，血管硬化的情況下進行汗蒸，血管的擴張就更容易引起血壓的波動。意見建議：高血壓患者還是要養成良好的生活和飲食習慣，不能夠進行一些過于劇烈的運動，不能夠讓自己的情緒波動過大。養成良好的生活習慣，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-05-03 1701次

• 汗蒸對發燒有好處嗎
  發燒是臨床上常見的一個癥狀，各種原因會出現發燒。常見的發燒是感冒，感染等一些疾病引起的發燒，發燒時需要應用一些辛涼解表的藥物給予治療，不適合汗蒸。發燒時應該給予充足的水分來調節體溫，汗蒸容易導致出汗，液體的丟失過多，引起脫水。另外汗蒸是比較熱，容易出現發燒加重。不建議發燒時做汗蒸。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-02 2302次

• 汗蒸對高血壓的好處
  汗蒸對高血壓是有一定好處的，因為在血壓升高過程中，人體的血管是屬于高度緊張狀態，而且血管彈性會下降，不容易對升高的血壓處于一個自我調節的過程。汗蒸可以增強機體的新陳代謝，能夠在一定程度上擴張人體的各個血管，這樣可以將血壓降低下來，能夠在擴張血管的同時，在同樣的血容量的循環下，相對來說血液對血管壁的側
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 229次

• 高血壓可以汗蒸
  高血壓是不可以汗蒸的，不建議做汗蒸，因為高血壓患者做汗蒸的過程中，會通過皮膚發汗將體內的毒素排出，高血壓病人容易并發心腦血管的疾病、腦血管疾病，往往會存在于凌晨發病，主要是由于體內的血容量不足有關，而汗蒸會導致血容量不足的情況。同時高血壓還不能夠受刺激或者是氣候變化過大，都可能會導致腦出血的情況出現
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 271次