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• 濕氣重的癥狀

  現(xiàn)在很多人有濕氣比較重的表現(xiàn)，它的表現(xiàn)主要看這幾個(gè)方面：第一，看整個(gè)人的體型狀態(tài)，濕氣重的人多半都有超重，胖人多濕，這是比較常見的，但并不是說瘦人沒有濕氣。第二，容易精力不充足，就是思維狀態(tài)比較遲鈍，比較凝滯，不是特別的靈活。第三，舌苔比較厚膩，如果舌苔發(fā)黃，就可能存在濕熱的情況，如果你刷牙經(jīng)常感到惡心，咽喉部有痰，這也是濕氣重的表現(xiàn)。第四，就是大便，看大便對(duì)濕氣來說，它的表現(xiàn)還是比較明顯的：第一個(gè)，就是便溏，就是大便不成形，這是由于脾氣虛導(dǎo)致濕加重造成的。第二個(gè)，就是大便不干，但是大便黏，早晨上廁所以后沖馬桶，沖好幾次大便都沖不下去，黏在管道上，這是非常明顯的濕氣重的表現(xiàn)。需要到醫(yī)院里找專業(yè)的中醫(yī)大夫進(jìn)行評(píng)估濕氣的情況，同時(shí)有沒有其他的情況存在。

  

  02:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-06 178161次

• 濕氣重怎么減肥

  濕氣重想要減肥首先就是要選擇一些除濕的食物，比如紅豆、薏米、冬瓜等等，因?yàn)檫@些食物熱量低，含有大量的膳食纖維，飽腹感比較強(qiáng)，所以有很好的減肥除濕的作用。另外還要通過運(yùn)動(dòng)來除濕減肥，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以除濕，科學(xué)的運(yùn)動(dòng)每周要堅(jiān)持5次以上，每次至少要40分鐘以上，另外一定要做有氧運(yùn)動(dòng)和有耐力的訓(xùn)練，要有一定的強(qiáng)度，可以達(dá)到微微出汗，而且還可以舒緩壓力，同時(shí)可以幫助消除體內(nèi)多余的脂肪，強(qiáng)身健體。另外還可以通過飲食控制，就是多吃一些粗糧，避免吃一些辛辣刺激性的食物，還有油炸的食物、油膩類的食物、燒烤類的食物都要少吃，另外就是可以服用中藥來調(diào)理脾胃，達(dá)到除濕的效果，濕氣異化，水濕從小便走或者是從汗排出，體重自然就會(huì)減輕。所以平時(shí)可以多飲用一些調(diào)補(bǔ)脾胃的代茶飲，也能達(dá)到祛濕的目的。

  

  01:36
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 9252次

• 濕氣重會(huì)咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關(guān)系的，即濕氣重可能會(huì)引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時(shí)候，一定要根據(jù)具體的病癥來選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā？梢酝ㄟ^食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導(dǎo)致的咳嗽，這個(gè)時(shí)候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進(jìn)行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對(duì)于健脾除濕是有一定的作用的。同時(shí)，也可以通過運(yùn)動(dòng)，排汗除濕。也可以通過汗蒸或者是拔罐，刮痧等方法來除濕氣，都是有一定的幫助得。同時(shí)，對(duì)于外感咳嗽，可以通過藥物來進(jìn)行治療。可以采用一些鎮(zhèn)咳或者是止咳的藥物來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2019-11-01 6681次

• 濕氣重會(huì)痛經(jīng)嗎
  濕氣重是屬于中醫(yī)的說法，西醫(yī)并沒有這類的病因。而中醫(yī)認(rèn)為濕氣重，可能會(huì)影響月經(jīng)血的排出通，導(dǎo)致月經(jīng)血凝結(jié)排出不暢時(shí)，不通則痛，所以濕氣重，就是可能會(huì)導(dǎo)致女性痛經(jīng)。同時(shí)對(duì)于血淤，或者是寒冷的旅行，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象，中醫(yī)這時(shí)就辨證為氣滯血淤，或者是寒凝血瘀，一般就可以服用少腹逐瘀丸，或者是血府逐瘀丸來進(jìn)行調(diào)理治療。如果是濕氣重導(dǎo)致的痛經(jīng)患者，常常需要考慮服用桂枝茯苓丸，這類清熱除濕、活血行氣止痛的中成藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-25 3311次

• 濕氣重會(huì)引起咳嗽嗎
  濕氣重可以引起咳嗽，中醫(yī)講“脾為生痰之源，肺為儲(chǔ)痰之器”，濕氣重的內(nèi)在原因是脾失健運(yùn)、水液代謝不利、聚而成痰、上干于肺，從而引起咳嗽。這種由于濕氣重引起的咳嗽屬于中醫(yī)講的痰濕咳嗽，具有典型的臨床表現(xiàn)，如咳痰量多、色白易吐，同時(shí)會(huì)伴有沒有食欲、大便溏稀、乏力、聲短懶言等癥狀，舌脈象會(huì)表現(xiàn)出舌體胖大、齒痕、苔白膩、脈濡緩。
  陳寶財(cái) 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2018-12-14 6905次

• 濕氣重會(huì)腹脹嗎
  病情分析：體內(nèi)濕氣重的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)小腹部的脹滿。意見建議：濕氣重了，患者要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針灸、刮痧、拔火罐等治療。平常多喝點(diǎn)綠豆薏米粥，盡量少吃肥甘厚膩等易生痰濕的食物，不熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，爭(zhēng)取早日康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-09-29 2803次

• 濕氣重會(huì)咳嗽嗎
  濕氣重一般會(huì)導(dǎo)致咳嗽。濕氣是中醫(yī)理論中的一個(gè)概念，指的是體內(nèi)濕邪過盛的病理狀態(tài)。濕氣重不僅會(huì)影響身體的正常代謝，還可能引發(fā)一系列癥狀，咳嗽就是其中之一。濕氣重引發(fā)的咳嗽，其機(jī)制在于濕邪阻滯氣機(jī)，影響肺的宣發(fā)肅降功能。當(dāng)肺部受到濕邪的侵襲，氣
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 濕氣重會(huì)咳嗽嗎
  咳嗽與濕氣重是有一定的關(guān)系的，即濕氣重可能會(huì)引起咳嗽。但是，在治療咳嗽的時(shí)候，一定要根據(jù)具體的病癥來選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā？梢酝ㄟ^食療的方法來治療咳嗽，如果是濕氣重導(dǎo)致的咳嗽，這個(gè)時(shí)候可以通過利腸胃，消水腫，健脾益胃的除濕氣的食物來進(jìn)行改善。常見的像紅豆薏米粥，它對(duì)于健脾除濕是有一定的作用的。同時(shí)，也
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 1050次