猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

晚上總失眠是什么原因

男, 36歲

2019-10-15 1309次

病情描述:

晚上總失眠是什么原因

醫生回答

病情分析:

失眠的原因有很多,有環境因素,生理因素,心理因素,精神因素和軀體疾病。主要是現在,精神壓力大,生活工作不規律引起的。

意見建議:

輕度的睡眠,睡前注意避免服用咖啡,茶葉等飲食宜清淡,少食辛辣刺激性的食物,多吃水果蔬菜。如果失眠嚴重的話,可以在醫生的指導下服用一些中藥來調治,以更好的恢復正常的睡眠。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 宁乡县| 荔浦县| 托克逊县| 疏附县| 都安| 东方市| 定南县| 南溪县| 教育| 溧阳市| 从江县| 涿鹿县| 柳江县| 平谷区| 枞阳县| 萝北县| 阳春市| 吉木乃县| 昌乐县| 凤冈县| 德钦县| 合作市| 乳源| 布尔津县| 比如县| 潼南县| 宾阳县| 固镇县| 宿松县| 维西| 新绛县| 平定县| 专栏| 南涧| 民权县| 太和县| 正镶白旗| 青阳县| 德格县| 金溪县| 长宁区|