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• 預(yù)防帶狀皰疹應(yīng)該怎么做

  預(yù)防帶狀皰疹，首先要保持良好的睡眠，增強(qiáng)自身的抵抗力。預(yù)防帶狀皰疹，最主要的是增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抗病能力，使病毒無(wú)可乘之機(jī)。最簡(jiǎn)單的方法，就是保持良好的睡眠，因?yàn)轶w內(nèi)的T細(xì)胞負(fù)責(zé)對(duì)付病毒，如果得不到充足的睡眠，T細(xì)胞的數(shù)量就會(huì)減少，免疫系統(tǒng)功能就會(huì)下降，生病概率也就會(huì)隨之增加。其次要注重飲食，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，常做運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)的飲食也非常重要，多吃一些豆類(lèi)、魚(yú)和瘦肉等有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防帶狀皰疹。最后是超過(guò)50歲的人，需要特別注意，年齡也是帶狀皰疹發(fā)病的重要因素，幾乎所有超過(guò)50歲的人，都有罹患帶狀皰疹的風(fēng)險(xiǎn)。總之，需要提醒的是年齡逐漸增大、感冒、壓力大、工作太累、受傷、手術(shù)、罹患癌癥的患者朋友，一定要好好愛(ài)惜自己，作好身體的日常維護(hù)，才不會(huì)被帶狀皰疹所侵犯，或者是能夠達(dá)到好的生活質(zhì)量。

  

  01:33
  付蓉 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-16 11535次

• 痔瘡發(fā)病初期應(yīng)該怎么做？

  痔瘡在發(fā)病的初期它的癥狀也不是說(shuō)特別的嚴(yán)重，有些病人可能偶爾的會(huì)有點(diǎn)便血的情況但是主要還是便鮮血，發(fā)作也是很偶然的，可能跟他的飲食有一定的關(guān)系，便血量也非常少，可能就紙擦了帶一點(diǎn)的血跡，局部也沒(méi)有明顯的疼痛腫痛的情況，所以這個(gè)時(shí)候我們主張還是采用保守的方法治療，但是最重要我們覺(jué)得這種生活起居的保養(yǎng)也很重要，所以我們建議病人要少吃辛辣東西注意睡眠、不要熬夜。

  

  01:26
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-09 4077次

• 預(yù)防干眼癥應(yīng)該怎么做？
  首先，需要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，干眼病是一種壓力型的炎癥，如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注的盯著一個(gè)方向，就可能會(huì)誘發(fā)，因此養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，有助于眼睛保持濕潤(rùn)，預(yù)防干眼癥。第二，養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，在電腦前工作或看手機(jī)1小時(shí)后，建議起身走動(dòng)，可以做眼保健操，也可以遠(yuǎn)眺景色，避免長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕看，也避免熬夜加班過(guò)度用眼。第三，注意合理的飲食，很多專(zhuān)家認(rèn)為干眼癥的發(fā)生與長(zhǎng)期缺乏維生素a有關(guān)系，因此經(jīng)常用眼的人平時(shí)要注意飲食調(diào)理，多吃豆制品，魚(yú)，牛奶，核桃，青菜等，還可以常飲枸杞，菊花茶，和綠茶，以預(yù)防和改善干眼癥。第四，少吹空調(diào)，長(zhǎng)期處于空調(diào)房中，空調(diào)會(huì)將空氣中的水分吸走，導(dǎo)致空氣干燥，使得眼睛發(fā)干，發(fā)澀，因此夏天一定要注意空調(diào)的使用。眼睛是心靈的窗戶，當(dāng)窗戶不明亮?xí)r，心靈便不能清晰的體會(huì)到萬(wàn)物的美好，因此生活中我們玩手機(jī)要注意用眼衛(wèi)生，預(yù)防干眼癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 1532次

• 預(yù)防干眼癥應(yīng)該怎么做
  第一、需要養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣，干眼病是一種壓力型的病癥，如果眼睛長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注地盯著一個(gè)方向，就可能會(huì)誘發(fā)干眼癥，因此養(yǎng)成多眨眼地習(xí)慣有助于眼睛保持濕潤(rùn)，從而預(yù)防干眼癥。第二、養(yǎng)成良好地工作習(xí)慣，在電腦前工作或看手機(jī)電視等一個(gè)小時(shí)后，建議起身走動(dòng)可以做一下眼保健操，也可以遠(yuǎn)眺景色，避免長(zhǎng)時(shí)間地盯著，手機(jī)電腦等屏幕看，也避免熬夜加班過(guò)度用眼。第三、注意合理飲食，很多人認(rèn)為干眼癥的發(fā)生與長(zhǎng)期缺乏維生素a有關(guān)，因此經(jīng)常用眼的人平時(shí)要注意飲食調(diào)理，多吃豆制品、魚(yú)類(lèi)、牛奶、核桃、青菜等，還可以常飲枸杞菊花茶和綠茶以預(yù)防和改善干眼癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-31 1495次

• 宮頸息肉篩查怎么做
  病情分析：子宮頸有息肉的時(shí)候做宮頸癌篩查還是將小刷子深入到宮頸管內(nèi)刷取脫落細(xì)胞進(jìn)行檢查。意見(jiàn)建議：那么建議最好是月經(jīng)干凈，三天到7天之內(nèi)在做檢查同時(shí)可以將宮頸的息肉給予切除，然后送病理化驗(yàn)，臨床上宮頸息肉絕大部分屬于良性的，但是個(gè)別的也會(huì)發(fā)生惡性變，所以一定送病理給予化驗(yàn)。
  徐艷娟 副主任醫(yī)師廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

  2019-03-30 1602次

• 宮頸息肉微創(chuàng)手術(shù)怎么做
  病情分析：宮頸息肉微創(chuàng)手術(shù)主要是使用宮頸射頻消融術(shù)或者宮頸微波手術(shù)。微創(chuàng)手術(shù)術(shù)后也要注意預(yù)防感染，保持創(chuàng)面清潔干燥，避免性生活，忌食辛辣刺激的食物。意見(jiàn)建議：尤其是在結(jié)痂期和脫痂期，應(yīng)該注意休息，不能做劇烈活動(dòng)，以免結(jié)痂提前脫落，引起出血的可能。飲食上要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充多種維生素有助于恢復(fù)。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-15 2202次

• 預(yù)防宮頸息肉應(yīng)該怎么做？
  目前女性宮頸息肉的具體發(fā)病原因和致病因素還不是非常明確，可能和女性宮頸的慢性炎癥或者女性激素水平的變化相關(guān)，普通女性只要定期體檢，注意宮頸防癌涂片和高危HPV等檢查，注意個(gè)人性衛(wèi)生，日常生活作息規(guī)律，健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，性生活時(shí)注意避孕防護(hù)和個(gè)人衛(wèi)生，其它的目前并不需要采取特別針對(duì)宮頸
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-07 1340次

• 宮頸息肉手術(shù)怎么做
  宮頸息肉是子宮頸管腺體和間質(zhì)的局限性增生，并向子宮頸外口突出形成息肉。該手術(shù)過(guò)程包括術(shù)前準(zhǔn)備、麻醉、手術(shù)操作、術(shù)后處理等。1、術(shù)前準(zhǔn)備：在手術(shù)前，需要進(jìn)行全面的身體檢查，包括婦科檢查、陰道分泌物檢查等，以確定手術(shù)的可行性和安全性。2、麻醉：手術(shù)通常采用局部麻醉，如宮頸阻滯麻醉等。3、手術(shù)操作：醫(yī)生會(huì)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-14 0次