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• 油菜吃了有什么好處

  油菜作為餐桌上的常客，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，其中胡蘿卜、維生素A含量也非常高，同時(shí)礦物質(zhì)元素的含量也不容小覷。菜油中含有大量植物膳食纖維，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘；胡蘿卜素和維生素C有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫能力，其含鈣量在綠葉蔬菜中最高，一個(gè)成年人一天吃500克油菜，即可滿足每日鈣需求。而且它還具有抗氧化性，抗自由基等功能。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 15443次

• 生姜有什么好處

  生姜是作為我們平時(shí)生活中的調(diào)味類，能夠幫助我們的菜肴更加美味，夏季多吃姜能養(yǎng)生的原理在于鮮姜中的姜辣素能刺激胃腸粘膜，有利于食物的消化和吸收，并對(duì)心臟和血管有一定刺激作用，能使心跳加速，血液循環(huán)加快，汗毛孔張開(kāi)，隨著汗液排泄，帶走體內(nèi)的余熱，對(duì)于防暑度夏有一定益處。此外夏季吃姜的好處還很多，如殺菌解毒、防暈車止嘔、抗氧化抗癌等。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 20247次

• 韭菜吃了有什么好處
  韭菜吃了以后對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，可養(yǎng)肝、增加脾胃之氣，而且具有益脾健胃、行氣理血的功效。韭菜中含有硫化合物，具有降血脂以及擴(kuò)張血脈的作用，適用于治療心腦血管疾病和高血壓。韭菜中含有大量的膳食纖維，對(duì)結(jié)腸癌有明顯的療效；患有皮膚白斑癥的女性，常吃韭菜可以達(dá)到祛斑、減肥的雙重效果。韭菜有壯陽(yáng)的功效，但韭菜偏熱性，多食易上火，因此陰虛火旺者不宜多吃，胃虛有熱，消化不良，不宜食用，纖維多而粗糙，不宜被人的腸道細(xì)化吸收，加之夏季胃腸蠕動(dòng)功能降低，多會(huì)引起胃腸不適或者是腹瀉，因此在夏季不要多食。在吃韭菜以后盡量要刷牙，以免引起口臭。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 26611次

• 橘子吃了有什么好處
  桔子的功效和作用是比較多的，首先桔子當(dāng)中維生素，纖維素和蛋白質(zhì)含量都是比較豐富的，維生素C，具有美容養(yǎng)顏的功效，而且可以增強(qiáng)身體的抵抗力，對(duì)于預(yù)防感冒具有一定的幫助。纖維素可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，清理腸道垃圾，促進(jìn)排便，對(duì)于緩解便秘的現(xiàn)象，具有一定的幫助。而且橘子還有一定量的諾米靈，能夠抑制一些癌癥的發(fā)生。而且橘子當(dāng)中含有豐富的核黃素，以及抗壞血素的物質(zhì)，可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。但是桔子不能吃得過(guò)多，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，橘子吃得過(guò)多，容易使人上火。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-29 5402次

• 紅棗吃了有什么好處
  說(shuō)起紅棗，很多人尤其是女人確實(shí)應(yīng)該備著這么一兩袋子可以隨手拿到的紅棗，吃棗的好處多多，益氣、養(yǎng)血、安神，對(duì)高血壓、心血管疾病、失眠、貧血等病人都很有益。不是有句話說(shuō)的好，一日三棗，紅顏不老，，大棗可治療身體虛弱、神經(jīng)衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，養(yǎng)肝防癌功能尤為突出。
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-08 4702次

• 葉酸吃了有什么好處
  為了進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育，通常都建議在備孕期間就要服用葉酸，而服用葉酸的主要目的和好處就是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而且葉酸還能夠促進(jìn)人體血紅蛋白的合成。不但在備孕期間要服用葉酸，而且在懷孕后還要繼續(xù)服用，一直服用到停經(jīng)三個(gè)月。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 3505次

• 韭菜對(duì)子宮有什么好處
  并不存在韭菜對(duì)子宮有什么好處的說(shuō)法，此說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，韭菜對(duì)子宮通常沒(méi)有特殊的好處。子宮是女性內(nèi)生殖器官之一，通常可以起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、孕育新生命的作用，而韭菜屬于比較常見(jiàn)的蔬菜，也是比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)和能量，
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-11-23 0次

• 吃韭菜有什么好處和壞處
  韭菜是一種常見(jiàn)的家常蔬菜。韭菜花、韭菜葉以及花葶都可以作為蔬菜食用，韭菜籽可以入藥。韭菜具有補(bǔ)腎健脾，提神，止汗固澀的功效，可以說(shuō)是一身都是寶。有些人不太能接受韭菜的辛辣味道，是因?yàn)榫虏烁缓蚧衔铮欢蚧衔锟梢砸种普婢Ⅱ?qū)趕害蟲(chóng)外并無(wú)壯陽(yáng)的效果，韭菜的效果一般指的是“溫陽(yáng)”的功效。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-10 59722次