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腰椎間盤突出能不能吊單杠

女, 30歲

2021-06-24 1778次

病情描述:

腰椎間盤突出能不能吊單杠

醫生回答

病情分析:

腰椎間盤突出是能夠吊單杠的,吊單杠能夠利用骨盆以下身體的重量來牽拉腰椎,從而使椎間隙增寬,產生負壓的作用,促使突出的椎間盤回納,從而減輕對硬膜囊或者神經根的壓迫而緩解癥狀。

意見建議:

吊單杠的時候建議在下地時要緩慢下來,不能一下子從高處跳下地上,不然很容易對腰椎間盤產生重大的作用力而加重病情。平時要注意腰部保暖,避免著涼,另外如果癥狀嚴重必須要去醫院正規治療。

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